Возможные затруднения во время работы с таблицами Шульте
Возможные затруднения во время работы с таблицами Шульте
При работе с таблицами вы можете столкнуться со следующими явлениями.
1. Вы не можете долго найти цифру в таблице, и вам даже может показаться, что она пропущена. На самом деле это не так. В таблицах присутствуют все цифры от 1 до 25. Такое явление связано с неравномерностью темпа нашей психической деятельности и обычно случается, когда вы переходите с однозначной цифры на двузначную.
2. Время работы с каждой таблицей возрастает, когда вы прорешиваете несколько таблиц подряд. Это связано исключительно с вашей усталостью. У здорового и отдохнувшего человека время работы над каждой таблицей примерно одинаковое. Поэтому в данном случае стоит прервать «тренировку» и приступить к ней после отдыха.
3. Во время занятий с таблицами у вас болят глаза.
Скорее всего, вы неправильно держите таблицу перед собой. Еще раз внимательно прочитайте инструкцию, уточните расстояние и положение таблицы перед глазами. Также это может быть связано с тем, что вы активно переводите взгляд в поисках цифр. Вы должны стараться не двигать глазами, иначе не достигнете нужного эффекта.
Где и как можно использовать интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте и отчеты людей, которые с его помощью добились успеха
Как вы сможете применить новые возможности вашего интеллекта и памяти на практике? Любой вид своей деятельности вы сможете сделать гораздо более результативным.
Бизнес, карьера, профессиональная деятельность
Например – вам предстоит важная встреча, в ходе которой должны быть решены важные для вас вопросы. Естественно, что вы волнуетесь – как она пройдет? Сможете ли вы грамотно изложить собеседникам свои аргументы, четко обрисовать ситуацию, обосновать свои пожелания? Как не сбиться, демонстрируя расчеты, графики и схемы? Как удержать в голове столбцы цифр и не перепутать их?
Все это будет легче легкого, если перед началом выступления вы выделите себе несколько минут для занятий на интеллектуальном тренажере на основе таблиц Шульте. Нескольких минут будет достаточно для того, чтобы вы почувствовали ясность в голове. В это время ваш интеллект будет максимально сконцентрирован на решении поставленных задач, память и внимание предельно активизированы. Вас поразят результаты – встреча пройдет без сучка без задоринки, вы будете прекрасно ориентироваться в море цифр и слов, а аргументы ваши будут неоспоримы.
Сейчас я – самостоятельная и успешная женщина, и трудно поверить, что когда-то все было по-другому.
После развода я осталась одна с двумя детьми. На помощь бывшего мужа рассчитывать особенно не приходилось, и мы с подругой (такой же одинокой мамой) взяли кредит и смогли открыть свое дело. Подруга взяла на себя организационные вопросы и бухгалтерию, а мне предстояло постоянно общаться с будущими клиентами и заключать сделки.
Я всегда была коммуникабельной, но тут с самого начала все пошло не так. Я так волновалась перед каждой встречей, что не могла скрыть своей неуверенности. Я нервничала и путалась в цифрах, запиналась, все блестящие фразы, так тщательные подготовленные накануне, просто вылетали у меня из головы. Я начинала судорожно перебирать свои записи, отыскивая нужные сведения. Естественно, что такое поведение не внушало доверия к нашей фирме и большинство сделок срывалось.
Как-то раз, во время одной из встреч, я так разволновалась, что, перебирая свои записи, уронила всю стопку бумаг на пол. Страницы разлетелись по всем углам, а я готова была провалиться сквозь землю.
После этого случая я поняла – надо что-то менять, и обратилась за советом к знакомому психологу.
Он и объяснила мне, что отчасти проблема в моей неуверенности в собственных силах, – вот это волнение и сказывается на моем поведении во время важных встреч, именно оно мешает мне хорошо помнить все сведения и вовремя их воспроизводить. Но тут получался замкнутый круг – чем больше я волнуюсь – тем хуже сосредоточиваюсь, чем хуже сосредоточиваюсь – тем больше волнуюсь.
Психолог посоветовал мне взяться за решение этой проблемы сразу с двух сторон – развивать свою память и внимание, одновременно приучая себя постоянно находиться в состоянии равновесия. Он же предложил мне идеальный тренажер для этого – таблицы Шульте.
По его совету я начала заниматься с таблицами каждый день в течение пяти минут. Чрез несколько дней я осознала, что изучение документов занимает у меня меньше времени, чем раньше, – я как будто стала быстрее читать. Более того, часто мне хватало одного прочтения, чтобы прочно запомнить их содержание.
Следующее деловое свидание прошло блестяще – память ни разу не подвела меня и я с каждой минутой чувствовала, как крепнет моя вера в свои силы. Я ни разу не заглянула в свои «шпаргалки», прекрасно ориентируясь в своих данных и моментально находя ответы на все вопросы будущего клиента. Выгодная сделка была заключена без проблем.
С тех пор дела нашей фирмы пошли в гору. Ведь я подарила набор таблиц Шульте своей подруге-компаньону, и теперь все расчеты у нас ведутся с предельной точностью. Наша фирма стала похожа на прекрасно отлаженный механизм, в котором все детали работают безупречно.
Сама я не расстаюсь с таблицами Шульте – ведь я не только прохожу курсы занятий время от времени, но и перед каждой важной встречей, перед выступлением или совещанием я выделяю всего несколько минут, чтобы сосредоточиться над таблицами. И после этого я готова к любой работе – ведь я уверена, что способна справиться со всем!
Марина, Москва
С таблицами Шульте я познакомился только месяц назад, однако мне уже есть о чем рассказать. Я программист и люблю свою работу, более того – она всегда приносила неплохой доход.
Ну, про кризис никому рассказывать не надо. И наша фирма тоже под удар попала – хозяину пришлось дело прикрыть и нас всех распустить.
Долго горевать я не стал – специалист я хороший, так что несколько вариантов новой работы я нашел довольно-таки быстро. Правда, в самом удачном, на мой взгляд, требовалась несколько иная специализация. Ну, что делать, надо – значит, надо. Освоим.
До собеседования осталась неделя, и я засел за изучение документации. Да, скажу я вам… Даже с моими мозгами разобраться в этом было непросто. В первый же день к вечеру у меня в голове была какая-то мешанина из цифр, терминов и команд.
Как я познакомился с таблицами Шульте – отдельная история… Я получил их от моего хорошего знакомого с многообещающими напутствиями.
И начал я занятия в ударном темпе – пять минут с таблицами, час читаю литературу по своей теме, пять минут перерыв, еще пять минут с таблицами, еще час читаю… Ощущения непередаваемые – не только усталости не чувствую, так все прочитанное тут же в голове как по полочкам раскладывается, каждое слово и цифра на свое место встает.
Отлично я к собеседованию подготовился, надо сказать. Место это я получил, зарплата там достойная, так что – все отлично сложилось. А наборов с таблицами Шульте у меня теперь два – один дома на рабочем столе, другой – в офисе!
Сергей, Владивосток
Учеба, экзамены
Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте прекрасно подходит и тем, кто еще «грызет гранит науки» – школьникам и студентам, а также взрослым людям, которым необходимо овладеть новыми знаниями.
Перед тем как раскрыть учебники и обложиться конспектами лекций, посвятите несколько минут занятиям на тренажере. После того сразу приступайте к изучению материала, и вы немедленно ощутите разницу. Суть текстов вы будете улавливать и запоминать моментально, формулы будут укладываться в вашей памяти стройными рядами, и вам не составит труда при необходимости извлечь их оттуда.
Вы удивитесь той скорости, с которой будете прочитывать записи, и легкости, с которой будете их запоминать. Заметно увеличится объем вашей кратковременной памяти – прочитав конспекты за несколько дней до экзамена, вы в мельчайших подробностях будете помнить их в день сдачи. Но и запоминание, ориентированное на более длительный срок, станет более глубоким. И через месяцы и годы вы будете помнить не только общую схему изученного, но и множество деталей.
Мы с братом – близнецы. Мы, конечно, дружим, но и с раннего детства как бы немного соревнуемся друг с другом. Ну да это понятно.
На самом деле, мы всегда шли с ним на равных, а тут вдруг, на первом курсе, я заметил, что брат заметно вырывается вперед.
Вроде бы у каждого сессия идет, да только я до ночи засиживаюсь над своими формулами и расчетами, а он посидит-посидит, учебники полистает, конспекты переберет, да и уйдет вечером в кино или гулять с друзьями.
А ведь мне непросто – математика да физика, но и ему нелегко – философия и психология.
А я как-то заглянул к нему в лекции, чему он там учится, хотел узнать – да не много чего понял.
Так вот – я учу, а он гуляет, а экзамены не хуже меня сдает. Непорядок. Ну я и не выдержал – спросил, как это у него получается.
А он смеется, говорит:
– Все ждал, когда ты спросишь.
И достает какую-то папку.
– Вот, – говорит, – в чем секрет.
Открываю – таблицы, цифры.
– И что? Цифры, да… Ты забыл, где я учусь? Я цифр, что ли, не видел никогда?
– Да погоди ты. Тут не в цифрах дело. Тут – психология. Это таблицы Шульте – лучший тренажер для памяти и внимания. Это наш профессор посоветовал всем перед сессией обзавестись – в сто раз быстрее и лучше все запоминаешь. И к экзамену отлично подготовишься, и на прогулки времени хватит. Вот, смотри…
И стал мне рассказывать про механизмы запоминания и воспроизведения, про концентрацию внимания, про лобные доли и их тренировку.
Ну, надо ли говорить, что я тоже за упражнения взялся. Даже самому не верилось вначале – всего пять минут перед занятиями, а и вправду – в сто раз быстрее все прочитал и запомнил.
Ну а по вечерам мы стали вместе в кино ходить.
А к следующей сессии я и себе такую папочку достал. Попробовал и убедился – если ее перед самым экзаменом открыть и несколько минут с таблицами позаниматься, сдавать можно практически без подготовки – только билет вытянул, а у тебя уже ответ на все вопросы готов.
Так мы до пятого курса и доучились, теперь вот к защите диплома оба готовимся.
Денис, Самара
Я давно хотела овладеть методикой скорочтения.
Я сама педагог и знаю, как дети осваивают азбуку. Когда малыш учится читать, то сначала очертания букв оказываются для него незнакомыми. Он читает очень медленно, так как ему нужно сначала распознать букву, вспомнить ее и соотнести со звуком, а потом попытаться прочитать ее в составе слова.
Конечно, взрослые так не читают – постепенно мы привыкаем воспринимать слоги, а потом уже и целые слова. Это называют глобальным чтением. Поэтому взрослый человек читает гораздо быстрее ребенка – ему не требуется узнавать каждую букву, он узнает в тексте знакомые слова.
В последние годы принцип глобального восприятия слов стали часто использовать при обучении чтению детей. И результаты оказались потрясающими – малыши осваивали этот новый навык с огромной скоростью. Они начинали гораздо раньше читать большие связные тексты и хорошо улавливали суть прочитанного.
И мне стало интересно – а можно ли пойти дальше? И научиться читать не словами, а предложениями, фразами или даже абзацами? Не прочитывая каждое слово в отдельности, а воспринимая кусок текста целиком.
Я попробовала самостоятельно научиться такому чтению. Но это оказалось довольно трудно из-за того, что мне было необходимо видеть одновременно значительный кусок текста, а угол моего зрения был довольно узок.
Позже я прочитала в одной книге, что исследователи установили: область ясного видения у человека обычно не превышает 15 градусов. А область, в которой зрение будет наилучшим, – вообще составляет 1,5 градуса. И это притом, что общая зона видения человека может быть не менее 35 градусов.
Передо мной встал вопрос – а можно ли расширить область наилучшего видения до этих 35 градусов? Можно ли научиться видеть так, чтобы, охватывая взглядом большую поверхность, считывать с нее максимум информации.
Оказалось, что можно! Я выяснила, что уже много лет назад ученым по фамилии Шульте были созданы цифровые таблицы, занятия с которыми как раз и помогают расширить свое поле зрения. Внимание становится объемным – это значит, что те символы, которые окажутся в поле зрения человека, он сможет воспринять не последовательно, а все одновременно.
Понятно, что такие возможности напрямую влияют на скорость прочтения текстов.
Я заинтересовалась этими упражнениями и нашла этот курс, в котором предлагались варианты ежедневных тренировок с таблицами. Конечно, я начала выполнять упражнения каждый раз перед тем, как приступить к занятиям по скорочтению.
Хотя, конечно, у меня иногда появлялись сомнения – а не приведет ли такое быстрое чтение текста к некачественному восприятию информации?
Оказалось, что все наоборот, – чем больше я занималась таблицами Шульте, тем лучше я запоминала все прочитанное. Я научилась моментально улавливать суть любого текста, не теряя при этом деталей.
Я пользуюсь таблицами и перед началом рабочего дня – выполнив упражнения за пять минут до начала урока, я чувствую себя собранной и терпеливой, все, что я собираюсь изложить на уроке ученикам, выстраивается у меня в голове в огромный связный текст, и мне не составляет никакого труда воспроизвести его.
А с недавних пор на каждом уроке я делаю перерыв на несколько минут, вешаю на доску большую таблицу Шульте и предлагаю детям выполнить задание. И я заметила, что мои ученики стали более собранными и внимательными, их ответы поражают меня своей ясностью, а проверка тетрадей превратилась в сплошное удовольствие – ошибок в них практически не встречается.
Я советую всем педагогам взять мой опыт на заметку – таблицы Шульте – это прекрасный тренажер для детей и взрослых.
Татьяна, Курск
Здоровье, целительные практики
Если вы хотите сохранить свое здоровье на долгие годы, то нужно уделять ему достаточно внимания. Для того чтобы ваше тело было в тонусе, ему необходима постоянная физическая нагрузка. Каждый выбирает ту, которая ему больше нравится, – плавание, бег или китайская гимнастика.
Но еще важнее сохранять свое психическое здоровье. Так что, возможно, вам по душе более спокойные методики – медитации и аутотренинг. Эти, техники, кстати, и способствуют поддержанию физической формы, и прекрасно действуют на психику.
Но как это сделать, спросите вы, как найти время на эти занятия в нашем мире, жизнь в котором движется с бешеной скоростью?
Очень просто. Несколько минут занятий на интеллектуальном тренажере на основе таблиц Шульте перед началом сеанса аутотренинга – и ваш мозг открыт для принятия новой информации, он будет буквально впитывать каждое слово аффирмаций, впечатывая его в самые глубокие слои и программируя вас на успех и удачу.
Несколько минут с таблицами – и эффект от аутотренинга повысится в сотни раз. И – самое главное – вы сможете тратить на это меньше времени, так как будете за несколько минут добиваться того же результата, на который до того уходили часы.
Йогой я увлекся еще в молодости. Регулярные занятия подарили моему телу гибкость и здоровье, а медитации стали лучшим отдыхом после напряженного рабочего дня.
Таблицы Шульте попали ко мне случайно, и я с интересом отнесся к этой методике.
Когда же я попробовал выполнить упражнение одновременно глядя в центр таблицы и рассеивая взгляд, в какой-то момент я осознал, что мое нынешнее состояние сейчас близко к медитативному. Оно мне хорошо знакомо, но никогда у меня не получалось достичь его так быстро.
Закончив упражнение, я задержал в себе это ощущение и начал медитировать. После этого я почувствовал необычайный прилив сил – все мои способности обострились, и я готов был буквально свернуть горы.
Конечно, дело было в таблицах, которые помогли мне настроиться на нужную «волну» и предельно сосредоточиться на том, что я делал в этот момент.
Я часто пользуюсь этими упражнениями. Если в течение дня я начинаю ощущать упадок сил, усталость и отсутствие желания продолжать работу, я достаю таблицы и погружаюсь в них на несколько минут.
Даже если после этого у меня нет времени на длительную медитацию, то я вполне готов с энтузиазмом трудиться дальше – усталость снимает как рукой, я чувствую себя отдохнувшим и посвежевшим.
Григорий, Екатеринбург
Работать я начала, еще когда в школе училась. Трудное тогда время было, послевоенное, вот мы и старались как могли родителям помочь. Я после учебы на почту бежала, письма и телеграммы разносила.
И как начала в детстве трудиться, так и продолжала всю жизнь. Уж и возраст пенсионный, а мне все увольняться не хотелось. Да и не столько из-за денег, сколько из-за того, что привыкла все время что-то делать. Так, за делами, и возраста своего я не чувствовала.
Но потом поняла, что и отдохнуть бы уже пора, и работу оставила. Поотдыхала так месяц-другой, а потом чувствую – что-то не то со мной. То сердце кольнет, то в спину вступит, то голова закружится ни с того ни с сего, да и вся какая-то стала сонная, вялая. Я к врачу – а он: «Ну что вы хотите? Возраст… Хотите если бодрость и здоровье сохранять, так нужно активность свою физическую повысить».
Выдал он мне комплекс упражнений гимнастических да прописал настойки тонизирующие и общеукрепляющие, а еще я в бассейн записалась. Все, решила, начинаю новую жизнь.
И все бы хорошо, да вот как нагружать себя прекратила, так не только тело у меня стало сдавать, но и память ослабела. А настойки-то все по расписанию нужно пить, да точно капли отсчитывать, и упражнения точно по схеме выполнять, а уж про то, что в бассейн к определенному времени следует приходить, так про это и говорить нечего.
А у меня получается: в обед не могу вспомнить – принимала утром капли свои или нет, а если принимала – то какие и сколько… упражнения делаю, да начинаю порядок путать, что сколько раз повторила – не помню уже. И вот когда я в бассейн несколько раз не в свое время явилась, поняла, что мало мне руки-ноги тренировать, надо бы как-то еще и мозг тоже.
Пожаловалась дочери на плохую память да невнимательность свою. А она и говорит: «Надо тебе, мама, Тимошкины таблички принести. Они в школе по ним занимаются – так все запоминать стал хорошо, просто на лету схватывает». Тимошка – это внук мой младший.
«Ну а что же, – говорю. – Принеси»
В ближайшее воскресенье дочь ко мне со всем семейством приехала, и внучок давай меня со своими табличками знакомить. «Тренажер для головы» – говорит.
Начала я заниматься. Еще и посмеивалась сначала про себя – что за ерунда, ну смотришь на циферки, что тут сложного. А дня три прошло, и я поняла, что не только в обед я помню, сколько каких лекарств утром приняла, но и к вечеру этого не забываю.
Дальше – больше. Все упражнения я наизусть выучила, да где сколько подходов, да где сколько повторов, шпаргалку свою, на которой все это записано было, даже и не достаю теперь.
А вот когда я поняла, что и расписание занятий в бассейне прекрасно помню, тут уж у меня все сомнения в действенности табличек этих пропали.
Надо ли говорить, что чувствую я себя прекрасно, – и руки-ноги шевелятся, спина гнется, голова работает хорошо. И гимнастикой заниматься продолжаю регулярно, да и про «гимнастику для мозгов» не забываю.
Так что я минимум до ста лет планирую дожить и вам того же желаю.
Наталья Ивановна, Тверь
Для повышения эффективности любого дела
Например, перед тем как приступить к изучению нового материала или повторению старого, – обязательно позанимайтесь на интеллектуальном тренажере на основе таблиц Шульте.
Например, вы ставите себе задачу овладеть навыком быстрого устного счета. Вы подобрали для себя упражнения и разработали программу занятий. Включите в нее занятия с таблицами Шульте, и ваши тренировки станут во много раз эффективней. Во время этих подготовительных упражнений вы «разбудите» свой мозг, включите внимание и подготовите его к самой качественной работе. После этого обучение пойдет в ускоренном темпе.
Вы поставили перед собой задачу овладеть техникой скорочтения? Отлично!
Психологи уверяют: интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте – ваш лучший помощник в этом. Почему? Все очень просто.
До начала занятий вы воспринимаете текст, как и все люди, – передвигая взгляд по строчкам. При этом острота зрения является наибольшей в центральной области сетчатки глаз. Эта зона даже имеет соответствующее название – «зона ясного видения». И все то, что оказывается за границами этой зоны, воспринимается периферийным зрением расплывчато, нечетко.
Естественно, что, чем шире поле зрения, тем больше объем информации, который вы можете воспринять за то же время.
В частности – вы гораздо быстрее прочтете текст и лучше усвоите его, если ваше периферийное зрение будет развито так же хорошо, как и центральное.
Для повышения скорости чтения принципиально важны два момента: возможность одновременно охватить взглядом большее пространство текста и способность не прочитывать символы последовательно, один за другим, а воспринимать и распознавать их «параллельно».
Оба этих умения вы отлично разовьете при помощи таблиц Шульте. Регулярные занятия по несколько минут в день существенно увеличат угол вашего зрения. В результате вы будете воспринимать текст не по строчкам, а абзацами и даже страницами.
Упражнения с таблицами, при выполнении которых ставится задача не просто отыскать нужную цифру, а удерживать в поле зрения все цифры сразу, развивает способность считывать символы в «параллельном» режиме.
Помните: занятия на интеллектуальном тренажере на основе таблиц Шульте – это гарантия успеха абсолютно в любой области!
Конечно, всем родителям хочется, чтобы их дети получили хорошее образование. Когда мы выбирали школу для нашего сына, стало понятно, что в ту, которая нас устраивает по всем параметрам, нам придется или ездить с тремя пересадками на городском транспорте, или же возить ребенка на машине.
Муж не мог отвозить его, так как он работает на противоположном конце города и в итоге опаздывал бы на работу. Вариант у нас был только один – срочно мне сдавать на права.
Надо сказать, что машину я водить умею, но… Никогда толком не пробовала делать это в городе. Да и не хотела. Честно сказать, когда я представляю, что еду по улицам, у меня начинается паника – столько всего нужно помнить, за столькими вещами сразу следить… Машины, светофоры, знаки… Я просто теряюсь. А эти ужасные пробки? Да я же сойду с ума, если мне придется стоять в них. Никаких нервов на это не хватит.
Однако вопрос встал ребром – или я вожу сына, или про эту школу придется забыть. Что же – я начала ходить в автошколу на ускоренный курс и готовилась к экзамену.
Теорию я сдала без проблем, а вот с вождением начались сложности. Сколько раз я садилась за руль за городом, и все было хорошо, но, как только мне нужно было выруливать по городским улицам, удача меня покидала.
Я боялась, терялась, путала право и лево… в общем – все делала не так… Мой инструктор буквально проявлял чудеса терпения, но не могло же так продолжаться вечно…
На одном из занятий он вдруг загадочно улыбнулся и сказал:
– Я нашел выход. Вот что нас спасет!
И протянул мне небольшую самиздатовскую книжку. Я посмотрела на обложку и ничего не поняла:
– Мы же вроде не по математике экзамен будем сдавать…
Потом вчиталась в название, перелистнула несколько страниц… Ага, это точно для меня – уникальная методика для тренировки внимания! А еще и развивает уверенность в себе!
Отлично – это как раз то, что мне надо.
Я занималась с таблицами Шульте каждый день, и по утрам, как рекомендовано, и еще вечером, перед сном, – так мне удавалось снять напряжение после рабочего дня. И каждый раз перед тем, как сесть за руль (а занималась я с инструктором каждый день), я открывала книгу и на несколько минут углублялась в нее.
Инструктор был в восторге – с первого же дня занятий с таблицами я не пропускала ни одного знака, уверенно парковалась, внимательно следила за сигналами светофора и не упускала ни одной мелочи, которая на дороге может стоить нам жизни.
Конечно, права я получила. Но самое главное – я приобрела уверенность в том, что могу спокойно и грамотно вести машину по городу даже в час пик.
Мой сын стал первоклассником, а книга с таблицами Шульте всегда лежит у меня в бардачке – каждое утро я несколько минут уделяю упражнениям, и только после этого мы отправляемся в путь. Я не только уверенно вожу машину, но и сохраняю удивительное спокойствие, даже если мне приходится подолгу стоять в пробке, а это дорогого стоит.
Наталья, Санкт-Петербург
Когда я в 10 лет впервые взял в руки флейту, мне сказали, что у меня талант. Не знаю, талант или не талант, но учеба в музыкальной школе мне давалась легко. Не скажу, что я себя дома гаммами перегружал или там повторениями пьес, и в футбол играть бегал и за компьютером засиживался. Но как в класс приду – все отлично: и звук чистый, и техника на высоте.
Единственное, что мне жизнь осложняло, – по нотам мог сыграть самую сложную пьесу, а вот, как наизусть нужно что-то выучить, так все – стопор. Ну никак я не мог ноты запомнить. Только от пюпитра отвернусь – ничего в голове не остается.
Ну, в школе с грехом пополам я вытягивал еще – все-таки все свои, преподаватели мои способности ценили и плохую память мне прощали.
Но вот пять лет пролетели и пришла пора решать – что же мне дальше делать. Музыку я любил очень, поэтому решил продолжать обучение. Так что следующим этапом стало поступление в музыкальное училище.
И вот когда я начал к экзамену готовиться, понял, что не справляюсь. Играю прекрасно, но запомнить ничего толком не могу. А пьесу нужно было исполнить довольно-таки объемную.
Вот и что делать прикажете? Мама врач у меня, так она уже и таблеток каких-то и капель принесла, чтобы, дескать, память улучшать и внимание. Да только бес толку все было.
У меня просто руки опустились – все думал, неужели с мечтой о музыке придется попрощаться?
Сидел как-то вечером в Интернете, в чате общался, да без всякой цели по разным ссылкам ходил, чтобы развеяться. И тут у меня просто взгляд зацепился за слова: «память»… «внимание»…
Я вчитался – так, какая-то методика по быстрому развитию памяти.
Хм – таблички, цифры… Тут же и ссылка на книгу – сборник упражнений. А что – почему бы и не попробовать?
Скачал себе несколько таблиц и в течение 10 минут учился правильно смотреть на цифры. Когда наконец-то у меня все получилось, решил проверить результат.
Взял одну из старых пьес, собрал флейту и, сыграв разок по нотам, отвернулся от тетради. Эксперимент так эксперимент! И заиграл.
Вот это да! Этот вальс я с таким трудом разучивал к экзамену и, как обычно, потом благополучно забыл. А сейчас оказалось, что могу по памяти сыграть практически без ошибок.
Утром сделал себе множество таблиц на листочках и начал заниматься. До экзамена оставалось две недели. Я тренировался с таблицами не только каждое утро, но открывал книгу и каждый раз перед тем, как приступить к занятиям музыкой.
Эффективность этих тренировок я ощутил сразу же, и она повышалась с каждым днем. За эти две недели я сумел подготовиться к экзамену так, что сдал его просто блестяще. Самое главное – раньше я перед каждым таким испытанием ощущал настолько сильное беспокойство и тревогу, что это отравляло мне половину удовольствия от занятий музыкой.
А сейчас мне не о чем беспокоиться – я уверен в своих силах и возможностях. Теперь, когда у меня с собой всегда книга с упражнениями, я знаю, что мне не страшен любой экзамен или выступление. Я в короткий срок могу выучить самое сложное произведение.
А небольшое волнение перед комиссией или зрителями можно снять за несколько минут – достаточно открыть таблицы Шульте и ненадолго сосредоточиться на них, как тревога проходит, я чувствую, что мои память и внимание активизированы, и я смело выхожу на сцену.
Андрей, Симферополь
Данный текст является ознакомительным фрагментом.