Культура

Культура

Какие у вас эмоции от слова «зарядка»?

Буэ, ненавижу, терпеть не могу – стандартные ответы.

Такое отношение воспитала в нас школа, когда командным голосом пузатый физрук говорил: «Отжались, бегом 10 кругов, все на шпагат…» С нашими телами делали какие-то вещи, но никто не спрашивал, чего же действительно хочется. А хотелось тогда поиграть в салки, побегать с мячом на улице, покувыркаться на матах (в моей школе они лежали в сторонке и трогать их было запрещено). На занятиях требовали сдавать никому не нужные нормативы и унижали, если их сдавать не получалось, совершенно не обращали внимания на взаимодействие с телом – как научиться его слушать и понимать, как грамотно тренировать.

Еще со школьной скамьи ученики воспринимают физкультуру как абсолютно не нужный предмет и стараются его прогулять, проболеть или получить билет «на свободу» (справку о болезни на год). В институте ситуация та же. А на работе на твое здоровье всем начхать, то есть когда ты начнешь чихать, все будут возмущаться, и шеф косо посмотрит, но чтобы на самой работе уделять время упражнениям – нет уж, иди работай.

Родители в этой ситуации совсем не пример для подражания. Усталые глаза, сутулая спина и складки жира, свисающие со всех сторон, явно не повышают авторитет отца перед сыном. И в ответ на требование делать зарядку сын выдает логичный ответ: «Пап, а сам-то что?»