Домашнее задание
Домашнее задание
Составьте три списка людей.
Первый – перечень людей из вашего текущего окружения. Выделите тех, кого нужно «отрезать». Либо, если они прошли с вами огонь, воду и медные трубы, минимизировать время, которое вы с ними проводите. Например, столько-то минут (часов) в неделю.
Второй – список группы поддержки. Определите, сколько времени в неделю вы будете проводить вместе с этими людьми. Что вы при этом будете делать, что и как обсуждать. Это ваш групповой коучинг. Люди, которые вместе с вами взлетают вверх.
Третий список – люди, которые находятся уже высоко, там, где вы хотите быть.
В каждой группе – около 10 человек. Обдумайте, как вы будете выходить на нужных людей, что при этом делать и предлагать в обмен.
Прежде чем возьметесь за домашнее задание, я приведу несколько примеров типажей – людей, которые будут пытаться давать вам советы.
Если какой-то человек дает вам совет, берете его и умножаете на количество денег, что этот человек вам принес. Если оно равно нулю, ценность совета соответствующая.
Есть советы, которые полезно выслушать, и сделать ровно наоборот.
Есть люди, которых в принципе нельзя слушать, лучше держаться от них подальше. Это, в частности, те, кто пробовал следовать вашему примеру и, по их словам, обжегся. Поэтому теперь они хотят вас «уберечь от возможных ошибок».
Когда человек пытается дать вам совет, возьмите за правило смотреть, где он находится. Если там же, куда вы сами хотите прийти, можно слушать. Вдруг скажет что-нибудь полезное? А если он не там, куда вам надо, слушать не стоит. Советников-теоретиков в жизни много, они все знают и ничего не имеют.
Как-то прочел в одном из блогов: «Если вы напишете в своем блоге, что с вами недавно приключилась оказия – вы проглотили валенок и дня три ходили в туалет балалайками, – у вас точно будет куча комментариев от людей, у которых было то же самое или нечто похожее». Таких людей игнорируем без разговоров.
Есть еще одна категория – люди, завидующие соседу, у которого произошло что-то хорошее. Когда вам подфартило, у таких людей внутри все умирает; у них похороны и поминки. От таких надо держаться подальше – сразу «отрезаем».
Вообще в жизни очень много критиков, особенно негативных. Их надо гнать от себя метлой.
Но самое страшное для вас: подойдя к зеркалу, увидеть и почувствовать в себе одно из вышеперечисленных качеств. От всего этого нужно избавляться, причем не вчера и не позавчера, а давно. Эти качества отталкивают от вас нужных людей. А вам очень нужны три описанные группы: «отрезаемые», группа поддержки и мегалюди.
Итак, составляйте списки и думайте над тем, как привлечь этих людей, от каких отрицательных качеств для этого нужно избавиться и какие положительные качества приобрести.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Домашнее задание!
Домашнее задание! У меня к вам убедительная просьба – ВЫПОЛНИТЕ ЗАДАНИЕ СРАЗУ! Не надо искать отговорки, ссылаться на настроение или нехватку времени. В противном случае это все отложится на неопределенный срок и никакого результата не будет.И просьба № 2 – выполняйте
Домашнее задание
Домашнее задание Перенеситесь мысленно в будущее, в этот же день следующего года. Вам нужно составить план «прошедшего» года по восьми сегментам Колеса Баланса Жизни. Пишите о желаемых событиях так, как будто они уже произошли. Как будто то, о чем вы мечтаете, что
Домашнее задание
Домашнее задание Прежде чем переходить к этому домашнему заданию, вам необходимо обязательно выполнить предыдущее. То есть прописать себе цели на год. Лично я сразу начал писать в MindMap, и мне это показалось очень удобным. Потому что в MindMap по всем сегментам колеса баланса
Домашнее задание
Домашнее задание Выполните первые шаги, которые вы получили в ходе работы с
Домашнее задание
Домашнее задание Для рационалов: выполнить запланированный первый шаг в выбранной области.Для иррационалов: выполнить запланированные первые шаги в 2–3 областях. Получается, вам нужно сделать 2–3 шага (по одному на каждую
Домашнее задание
Домашнее задание 1. Провести исследование ментальных представлений о ваших границах.2. Сделать упражнение «Установление своих
Домашнее задание
Домашнее задание Для рационалов: выберите один вид физической деятельности, которым будете заниматься.Для иррационалов: выберите для себя 2–3 физических деятельности, которыми будете заниматься. Вы просто переключаетесь от одной деятельности к другой по вашему
Домашнее задание
Домашнее задание Скачайте музыку на сайте Artcoach.biz.Подготовьте все для интуитивной живописи – листы бумаги или холст, краски, кисточки.Скажите вслух: «Сейчас я в танце и рисунке отпускаю все свои обиды, претензии, ожидания», после чего начинайте танцевать. Позвольте вашему
Домашнее задание
Домашнее задание Составьте список своих сильных сторон. Что у вас получается «легко», «само собой», иногда «я даже сама не знаю, как у меня так сложилось». Эти слова – маркеры вашего мастерства в той или иной области, вы настолько этим хорошо владеете, что это ушло на
Домашнее задание
Домашнее задание Проведите анализ ваших действий на выполняемость и на
Домашнее задание
Домашнее задание Возьмите фотографии отца, если они есть. Настройтесь, что сегодня вы отпускаете все претензии и обиды к отцу. Приготовьте все для занятия. Вам нужна музыка, которую вы скачали для занятий FreedomDance, краски, кисточки, бумага.Нарисуйте все свои претензии к отцу,
Домашнее задание
Домашнее задание Возьмите два холста или художественные картонки.Вспомните все обиды, невысказанные претензии к мужу и начинайте рисовать – выплесните все обиду. Лучше рисовать руками, можете при этом даже царапать, бить холст – отпускайте все эмоции, которые копились
Домашнее задание
Домашнее задание Найдите на youtube.com видео, помогающее пройти вам сессию EMDR самостоятельно.Я рекомендую данное видео, оно также задействует аудиальный канал, его лучше прослушивать в наушниках:https://www.youtube.com/watch?v=eZkdh5dVksw.Опишите для себя состояние, которое вы будете