Удовольствие

Удовольствие

Удовольствие – еще один источник ваших сил. То, что вам нравится, всегда дает силы.

Самые простые и распространенные источники удовольствия – это сон и еда. Многие современные люди черпают силы в основном из этих источников удовольствия. Если у человека заблокированы эти источники силы, то у него обычно развиваются физические и психические заболевания.

Существуют способы отключения от этих источников удовольствия, но они обычно недоступны современному человеку. Поэтому очень важно уделять внимание спокойному и здоровому сну, вкусному и полноценному питанию.

Однако источников удовольствия в жизни гораздо больше. В конечном счете сама жизнь во всех ее проявлениях может стать удовольствием для вас. Однако к этому можно прийти постепенно, шаг за шагом, начав с осознания того, что именно сейчас дает вам удовольствие и нахождение этому места в дальнейшей вашей жизни.

Затем, находя новые источники удовольствия, а также переводя то, что вам доставляло страдания, в то, что приносит удовольствие, вы будете увеличивать приток сил. Но важно помнить, что ваши удовольствия не должны мешать остальным сферам вашей жизни и другим людям.