Примеры
Примеры
Пример 1
Когда человек увеличивает количество внутренних сил, это приводит к усилению процессов, уже происходящих в его внутреннем мире. Если человек радуется, даже когда сильно устал, то он будет еще сильнее радоваться, когда будет полон сил. Но если человек обижается от усталости, его обиды станут еще сильнее от притока новых сил. Такое же усиление происходит и на физиологическом уровне. Работящий человек будет работать еще больше, а у человека с хроническими болезнями от притока сил может случиться их обострение.
Происходящие события подобны процессам, протекающим в шланге, в который подали большее, чем обычно, количество воды. Там, где образовались засоры, давление будет возрастать до тех пор, пока этот участок не прочистится. А если количество воды будет слишком большим, то шланг может просто разорвать.
Поэтому не стоит стремительно накапливать силы. Ваша личная история, скорее всего, полна негативных переживаний, и приток сил активизирует их. Потребуется время для того, чтобы научиться жить в новом, более сильном, состоянии и при этом не навредить себе и окружающим людям. Стоит создавать такой приток сил, который вы способны оптимально использовать относительно вашего текущего состояния.
Пример 2
Как река отличается от болота, так и человек, имеющий цели, отличается от праздного. И в одного, и в другого вливаются силы, но первый знает, куда их использовать, а во втором уже происходят процессы внутреннего брожения.
Сильные переживания и эмоциональные реакции часто являются следствием избытка сил при нехватке целей. У человека, имеющего цели, просто нет времени на лишние переживания. Поэтому кроме увеличения сил оптимально заботиться о том, чтобы ставить и достигать цели.
Пример 3
Иногда требуется отключаться от некоторых источников сил. Например, общение с друзьями дает много сил. Но оно неуместно во время сессии в институте. Поэтому для того чтобы успешно сдать сессию, требуется осознанное отключение от общения с друзьями.
Бывают такие ситуации в жизни, когда невозможно поддерживать связь с одним или несколькими источниками сил. В таких случаях оптимально самостоятельно отключиться от него. Например, позвонить всем друзьям, напомнить о том, что у вас сессия, и самому назначить встречу после нее. Тогда ваши друзья будут чувствовать, что вы о них помните и расстаетесь по необходимости. И они, и вы будете знать день новой встречи. Для них будет важно, что вы сами хотите к ним вернуться и даже известно когда. А у вас будет дополнительный стимул успешно сдать сессию, ведь в противном случае встреча не состоится.
Если можно заранее предвидеть необходимость отказаться от какого-то привычного источника сил, то стоит заблаговременно начать их накапливать или же найти дополнительные источники силы на время отключения.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.