Глава 10 Раскрепощение. Как снять оковы бытия?

Глава 10

Раскрепощение. Как снять оковы бытия?

На наше подсознание очень сильно влияют страхи, которые мы забиваем внутрь и не даем им возможности выйти наружу. Приведу пример. Кто-то из коллег вас оскорбил, вы побоялись раздувать конфликт и вместо того чтобы дать наглецу отпор и прямо сказать, что его поведение недопустимо, затаили обиду. Или, например, вы боитесь что-то сделать. Предположим, вы давно не сдавали медицинские анализы и не проходили комплексное обследование организма. Если раньше эта процедура была обязательной, то сейчас каждый сам решает, насколько она ему необходима. Вы, конечно, иногда думаете, что было бы неплохо провериться (а вдруг что-нибудь не так?), но все равно откладываете поход в поликлинику, потому что боитесь сдавать кровь из вены, вам неудобно отпрашиваться с работы и т. д. Это тоже зажатый страх, нерешенная проблема, незавершенное действие, нереализованное желание, которые заполняют ваше подсознание, дают соответствующие импульсы в мозг и запускают разрушающие программы мини-Я. Так возникают стрессы, неврозы и проблемы со здоровьем.

Я хочу предложить очень хорошее упражнение на раскрепощение, которое позволит вам выпустить свои страхи на свободу и существенно повысит вашу самооценку. Не надо зажимать тревоги и опасения внутри себя. Не надо бояться признаться себе, что вы не такой, каким хотели бы быть. Не надо переживать, что люди увидят вас настоящего и поэтому возникнут проблемы. Я не говорю, что вы должны все и всем о себе рассказывать. У каждого из нас есть свои скелеты в шкафу, но если для коммуникации важно раскрепоститься, а вы зажимаетесь и не говорите людям нечто важное, то это проблема не окружающих, а только ваша. И если вы ее не решите, последствия могут быть очень серьезными.