Это странное слово «аффирмация»

Это странное слово «аффирмация»

В психологической литературе часто используется термин «аффирмация». В этой книге этого термина мы с вами пока не касались, однако это не значит, что мы обошли это понятие стороной.

Ведь, не употребляя слово «аффирмация», мы строили все наши упражнения таким образом, что слова, фразы, утверждения, которые мы в них использовали, и были этими самыми аффирмациями. Ведь аффирмация в переводе с латинского означает «подтверждение» и представляет собой короткую фразу, содержащую «формулу», которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека. То есть все те установки и фразы, которые мы использовали в тех или иных упражнениях, и есть аффирмации!

Но все-таки следует еще раз обратиться к технике аффирмации, чтобы раз и навсегда освоить правила, которые следует использовать при формировании правильной установки.

Итак, аффирмация должна нести в себе:

• позитивный настрой

• только положительные утверждения

• уверенность и радость

• утвердительные конструкции

• аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени

Аффирмация не должна:

• быть слишком длинной, лучше, если она будет состоять из нескольких предложений

• содержать вопрос

• состоять из предложений в сослагательном наклонении

• содержать будущее или прошедшее время

При использовании аффирмации вы должны:

• испытывать чувство благодарности и любви к миру

• искренне верить в произносимые слова

• произносить аффирмацию и верить в то, что все, о чем вы просите, уже случилось

Пример аффирмаций на преумножение богатства:

• Я люблю деньги, а деньги любят меня.

• Я нахожу правильное применение им, поэтому деньги обильно и постоянно циркулируют в моей жизни, поток их чудесным образом преумножается, возвращаясь ко мне сторицей.

• Деньги проливаются на меня лавиной процветания.

• Я благодарен Всевышним силам за это!

Вы можете сами сформулировать аффирмации на преумножение богатства, сверившись с правилами, изложенными выше.

Вот еще один пример правильной аффирмации:

«Я совершаю только те действия, которые приводят меня к успеху. Мои вложения защищены великой мудростью моего подсознания. Все происходит мне на благо».

Обратите внимание на то, что произносить аффирмацию для того, чтобы она начала работать, следует регулярно и как можно чаще. Как только у вас появилась минутка, вспомните об этом и мысленно произнесите заветные слова. Тогда, и только тогда, денежная аффирмация начнет работать. Поверьте в ее силу, применяйте аффирмацию со смыслом и значением. Вот увидите, что это обязательно принесет свои плоды.

Мы начинали эту главу с рассказов реальных людей о своем детстве, закончим ее также рассказом. В качестве примера, что различные техники по привлечению богатства работают, приведем еще несколько реальных историй.

Александра, 35 лет, диджей на радио:

«Я использовала технику визуализации. Ежедневно в течение нескольких месяцев я представляла себе, что живу в собственном доме. Мысленно я гуляла по этому дому. Внизу у меня была красивая гостиная с камином и обеденным столом, на втором этаже – спальня, детская (хотя детей у меня на тот момент не было, но детскую я себе нарисовала), комната для гостей. Также в своих фантазиях я видела сад, в который можно было выйти из моего дома. Сад у меня был красивый, с прудиком и цветами такими нереальными. Я еще все время старалась выкинуть их из своих фантазий, понимая, что таких цветов в природе нет, но они упорно лезли мне в голову – розовые такие. Оказывается, они существуют и называются магнолия. Просто у нас в Питере их не бывает, а вот во Франции они вовсю цветут. Не знаю, в какой стране находился этот дом с садом в моих фантазиях, но через год после того как я начала работать с этой техникой, я оказалась именно во Франция. Я вышла замуж и переехала к мужу-французу, в пригород Парижа. Удивительным образом дом, в котором я сейчас живу, очень похож на тот, что я себе представляла. И сад тоже имеется. И даже детская есть. У моего мужа Марка есть сын Тома, ему четыре года. Как и многие дети во Франции, родители которых в разводе, Тома живет неделю у своей мамы, а неделю у нас. Надеюсь, в ближайшем будущем у него появится брат или сестра. Когда я рассказываю своим подругам о технике визуализации и о том, что из этого вышло, многие считают, что это – совпадение. Но я точно знаю, что свою сегодняшнюю жизнь я сначала увидела в своем подсознании. Просто есть вещи, о которых даже не расскажешь, трудно передать словами, поэтому придется просто поверить».

Ольга, 23 лет, студентка:

«Я не знаю, как точно называется техника, которую я использовала, но точно знаю, что она работает. Когда я окончила школу и поступила в институт, мне очень захотелось иметь машину. Я получила права, но денег на покупку машины не было, а иметь ее хотелось очень. И я начала говорить всем, что я ее покупаю. Мои друзья стали мне советовать, какую взять лучше. Без копейки денег, я даже ездила в автомобильные салоны, тест-драйв проходила. Я поверила в то, что я покупаю машину, сама поверила. Поверила в то, что нужно только подобрать себе подходящую. И вот буквально через несколько месяцев я “выбрала” себе машину – ситроен с3. Так получилась, что в салоне, в котором я смотрела машину, я разговорилась с менеджером, он сказал мне, что им нужен администратор в зал. Я, вроде бы, работу не искала на тот момент, жила с родителями, но как-то мы разговорились с этим менеджером, и он меня тут же представил директору. В общем, через две недели я работала в этом салоне, а еще через пару месяцев ездила на своей машине! Купила у себя же на работе, в рассрочку. Это было три года назад. И уже три года я работаю в этом салоне. И, главное, уходить не хочу!»

Ольга, 58 лет, преподаватель:

«Мы с мужем давно мечтали переехать в другую квартиру. Так получилось, что когда-то мы жили в большой трехкомнатной, потом разменяли ее, чтобы сыну была отдельная квартира, а сами оказались в “корабле” – такой дом – в однокомнатной квартире. Если честно, места не хватало, но денег не было на обмен. Муж у меня из-за сердца рано вышел на пенсию, я преподаю в школе, какой уж тут переезд. Я и так и сяк разные варианты прокручивала, но не получалось никак. Я расстраивалась сначала, даже на судьбу злилась, и, честно признаться на сына чуть-чуть. Но потом поняла, что это неправильно, и стала, наоборот, благодарить судьбу за все и просить об улучшении жилищных условий. Каждый вечер я перед сном просила Всевышнего помочь мне в разрешении ситуации. Так прямо и говорила: “Боже, пошли мне новую квартиру, двухкомнатную, чтобы мы с Валерой могли отдыхать друг от друга, чтобы не мешали друг другу”. Вот прямо так мысленно и просила. Через полгода где-то сын нам деньгами помог, и мы свою квартиру продали и купили трехкомнатную, правда, хрущевку, но все равно! Теперь у каждого по комнате, да еще у внучки – своя. Она когда к нам приходит на выходные, есть у нее место, свой угол. Разве не чудеса? И, главное, не было у нас никаких с сыном о переезде разговоров, да и получал он не так чтобы… Просто повысили его на работе, а тут еще из-за кризиса цены упали на недвижимость. И как-то так вышло, что все у нас получилось».

Давайте резюмируем шестую главу.

В этой главе мы познакомились с основными техниками по привлечению богатства:

? Техника визуализации

? Техника мысленного кино

? Техника Бодуэна

? Техника благодарности

? Техника аффирмации

Это основные техники, освоив которые, вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Вы можете выбрать для себя ту технику, которая вам больше подходит, и использовать ее чаще других. Или можете применять все техники сразу, чередуя их. Главное – помнить самое основное правило для применения любой из этих техник: вы должны верить в то, что делаете, верить в то, что техника работает. Ни в коем случае не применяйте техники просто так, с холодным сердцем. Только искренняя вера в силу этих техник принесет вам эффект, и вы убедитесь в том, что они на самом деле работают.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.