Йога на вершине холма
Йога на вершине холма
Все быстро перезнакомились друг с другом. Бодрец вызвался показать москвичам здешнее место Силы, пообещав, что всем сорвет башню от одного только пейзажа. Завидев вспыхнувшие в глазах молодежи огоньки, удалой молодец ухмыльнулся и, не мешкая, стал взбираться на крутой склон песчаного холма, поросшего молодым сосновым бором. Троица героев двинулась за ним.
С вершины холма открывался великолепный вид. От безбрежных просторов захватывало дух. Далеко-далеко справа, где вода сливалась с горизонтом, виднелся поворот великой русской реки. Впереди красовались Жигулевские горы, поросшие густым лесом. До них тянулся плотный зеленый ковер из вековых сосен и лиственных деревьев и кустарников. Рассмотреть Волгу за этим ковром было не так уж просто. Терпкий аромат разогретой хвои приятно щекотал ноздри.
По Тараканову заструились энергетические ручейки, и он уже предвкушал, как будет йогу в этом чудесном месте. Четверка взялась за руки, образовав маленький кружок, и все стали делать задержку после вдоха. Уставившись в голубое небо, Вовка затаил дыхание. Почти сразу нечеловеческая сила навалилась сверху, а снизу, с центров стоп, стала подниматься тугая и колючая обжигающая волна. Неожиданно Тараканов почувствовал резкий рывок слева. Это Наташкино тело обмякло, сделалось тяжелым и повисло на руках Вовки и Сереги. Друзья аккуратно опустили Наташку на теплую, нагретую солнцем землю. Глаза ее были плотно закрыты, а тело сотрясала крупная дрожь, причем в нескольких плоскостях сразу.
Бодрец с изумлением уставился на диковинное зрелище, в его глазах читался вопрос: «Припадок, что ли?»
– Не беспокойся, это опытная «космонавтка». Накайфуется и вернется, – успокоил его Тараканов.
– Пока она летает, может, йогу поделаем, хотя бы «Сурью»? – предложил Серега.
Парни скинули футболки и кроссовки и принялись медленно выполнять йоговский комплекс. Вовка делал все с открытыми глазами. Он почувствовал необыкновенное единение с миром: с лазурным небосводом и ослепительным солнцем, с причудливыми барашками кучевых облаков и мерно раскачивающимися, поскрипывающими соснами, с теплым песком под ногами и легким ветерком, нежно ласкающим тело, с многочисленными птицами, что заливались завораживающими трелями. Сила мощным непрерывным потоком вливалась в тело. Тараканова охватил детский азарт: «Что же будет дальше?!» Комплекс казался бесконечным – такими долгими были задержки дыхания после каждой асаны. И вот, наконец, контрольная задержка. На йога обрушилась невероятная мощь, в которой в то же время была воздушная легкость. Вовке почудилось, будто дух всего этого огромного пространства с удовольствием общается с ним посредством энергии.
После нескольких задержек Тараканов пришел в себя и огляделся. Серега и Бодрец тоже потихонечку возвращались. Наташку по-прежнему сотрясали сильные вибрации.
– Вот это жахнули! – выпалил Бодрец. – Что тут будет, когда все будут то же самое делать, даже страшно представить!
– Да уж… – вставил Серега.
– Давайте посидим тихонько. Энергию раскручивать не будем, а то Наташка надолго тут зависнет, – предложил Вовка.
– Легко сказать, – отозвался Бодрец, – тело само по себе уже играет с потоками.
– Да ладно, нашего намерения хватит, чтобы она быстро пришла в себя, – уверенно заявил Серега.
Усевшись на песочек, парни молча любовались живописным пейзажем. Тараканов увлекся рассматриванием муравьев. В голову неожиданно пришла мысль, будто огромный холм, на котором находится он вместе со своими друзьями, являлся одним гигантским муравейником. Вовка поймал себя на том, что разглядывает муравьев с таким же вниманием, как в детстве. Существовали только блестящие черные труженики, быстро сновавшие в разных направлениях. Он воспринимал их всех сразу, как единый организм.
Вовка оглянулся на Наташку. Она уже пришла в себя, открыла глаза и села. Казалось, что ее тело излучало ослепительный свет, вокруг головы светился огромный нимб, а блеск глаз был просто нестерпимым. Тараканов от восхищения даже приоткрыл рот.
– А вот и я, – с улыбкой приветствовала окружающих «проснувшаяся» красавица. – Ну, вы и озверели. Меня так унесло… Только сейчас поняла, что это вы йогу делали.
– Да, побаловались немножко, – ответил Бодрец. – Пойдем, скоро по расписанию фестивальная йога. Вовка – ведущий.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Йога и духовная жизнь
Йога и духовная жизнь По мере обретения нами глубины в созерцании, единении и пробуждении мы всё больше и всё полнее приближаемся и соединяемся с Духом. Наши тело и разум способны к этому только тогда, когда препятствий свободному потоку бесконечной энергии и сознания
Утренняя йога
Утренняя йога Вовка облегчился, умылся, почистил зубы и вернулся в комнату. Он поставил компакт-диск своего любимого Рассела Пола[1], под который занимался йогой уже больше года, и настроился на выполнение йоговского комплекса.Начать Тараканов решил с задержки после
Экскурсия. Йога в сказочном отеле
Экскурсия. Йога в сказочном отеле На пятый день отдыха Сергей подбил напарника совершить двухдневную экскурсию по Тунису. Тараканову не хотелось тратить целых два дня на изматывающую автобусную поездку – он бы предпочел остаться в отеле и вкушать удовольствие от йоги и
Йога в горах Чимгана
Йога в горах Чимгана Встав рано утром, «орлы» прямо в номере приступили к йоге, зарядив на полчаса лежачий комплекс с задержками после выдоха, после которого искупались в бассейне, подышали пранаяму и еще полчаса делали «Сурью» и «Око». Энергия была помягче, чем
Открытие фестиваля и вечерняя йога
Открытие фестиваля и вечерняя йога Бодрец повел друзей в глубь соснового бора. Вскоре показалось грандиозное сооружение. На большой поляне стоял красавец-шатер – огромная палатка в виде юрты с несколькими входами, метров двадцати в диаметре. Шатер был сшит из больших
Практика «Сон без сна» (йога-нидра, глубокое расслабление) Справка Йога-нидра
Практика «Сон без сна» (йога-нидра, глубокое расслабление) Справка Йога-нидра Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от
Йога-нидра Инструкция+текст
Йога-нидра Инструкция+текст 1. Устройтесь поудобней, лёжа в шавасане (позе мертвеца). Ноги несколько разведены, руки свободно лежат вдоль тела ладонями вверх. Удостоверьтесь, что положение вашего тела и одежды абсолютно удобны и что вам не придётся осуществлять никаких
Урок «русского йога»
Урок «русского йога» Гармонично развитый человек никогда не станет интересоваться экстримом.Никогда!Экстрим – это крайность, дело малочувствительных натур.Если человек не чувствует в блюде соли, он его обильно солит.Если человек не чувствует жизни, он пытается
Обустраиваемся на вершине…
Обустраиваемся на вершине… Для того чтобы всегда оставаться на вершине, нужно усвоить и применять всего несколько простых принципов. Я приготовил для вас шесть из них.1. Не переставайте мечтать!Возможно, вы думаете: «Да, хорошо! Джон, я все понял! Я понимаю, что надо
Гурангов Вадим
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉