Что помогает работе мозга
Что помогает работе мозга
В последнее время много говорится о веществах, которые помогают работе мозга. Это, например, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, гинкго билоба, кофермент Q10, и ДКГ (докозагексаеновая кислота).
Принимая любые добавки, внимательно читайте инструкцию, там говорится о возможных побочных эффектах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.
Исследования показали, что добавки безопасны и действительно улучшают работу мозга и функции памяти. Студенты используют их, чтобы лучше запоминать материал и легче сдавать экзамены. Пожилые люди – чтобы сохранить память и поднять настроение. Их применение показано даже после серьезных повреждений мозга, например после инсульта.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как знание своего типа помогает практике
Как знание своего типа помогает практике Знание своего типа может оказать очень мощное влияние на вашу практику интегральной жизни. Существует огромное количество ресурсов, которые описывают различные типы личности и то, какое влияние ваши личностные предпочтения
«Мысленный слепок», который помогает расти
«Мысленный слепок», который помогает расти А теперь давайте обсудим мощный способ использования видения, известный под названием «мысленный слепок»[94], который наглядно демонстрирует, как тренировка разума может повысить эффективность физических тренировок.Если
Как помогает принцип 20 / 80
Как помогает принцип 20 / 80 Около 100 лет назад итальянский экономист Вильфредо Парето сформулировал знаменитый принцип 20/80. Если говорить сложно, 80 % эффекта в системе вызываются 20 % причин. Скажем, 80 % мировых денег принадлежат 20 % людей, 80 % прибыли предприятия приносят 20 %
Кому помогает Высший Разум?
Кому помогает Высший Разум? Что это за мистическая сила, которая посылает настойчивым и целеустремленным прекрасные возможности для преодоления трудностей? Или настойчивость — такое качество человеческого характера, что она сама по себе рождает в сознании некие формы
Глухой мальчик помогает другим
Глухой мальчик помогает другим Пребывая в состоянии эйфории от открывшегося ему мира звуков, сын написал письмо в компанию, производящую эти слуховые аппараты, в котором радостно описал все, что с ним случилось. Письмо заинтересовало работников компании, и они
Планирование времени помогает достичь цели
Планирование времени помогает достичь цели Есть такая притча о Времени. Жил-был маленький Мальчик. Он бегал, прыгал и радовался жизни. И всегда рядом с ним ходило и радовалось его Время. Было оно большое, толстое, румяное – его было много. Хватало на все и всегда: и в футбол
Не забывайте о тех, кто вам помогает
Не забывайте о тех, кто вам помогает Не будь мотыгой: все себе да себе, а будь тяпкой: раз себе, раз другому. Таджикская пословица Здесь мы хотим поделиться с вами одним интересным наблюдением, которое встречается в письмах читателей и с которым мы сталкивались в