«Внутреннее зрение»
«Внутреннее зрение»
Упражнение «Внутреннее зрение» направлено на развитие зрительной памяти. Это упражнение, как и предыдущие, отличается своей универсальностью. Его можно выполнять в любую свободную минуту.
Посмотрите на какой-нибудь предмет в течение 30 секунд, не моргая. Смотрите внимательно, старайтесь его как можно лучше запомнить. Теперь закройте глаза и попытайтесь в точности его воспроизвести. Вспомните как можно больше деталей: форма, цвет, положение, все должно совпадать. Через минуту откройте глаза и еще раз посмотрите на предмет. Внимательно разглядите все те моменты, которые вам не удалось воспроизвести. Теперь еще раз закройте глаза и восстановите картинку мысленно. Попыток может быть сколько угодно, главное, чтобы у вас получилось воссоздать в памяти идеально точный образ. Это упражнение также можно выполнять с большими картинами и фрагментами текста.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Внутреннее состояние
Внутреннее состояние В вас должна быть встроена следующая позиция: «Если я что-то делаю, почему бы что-нибудь не продать?». Есть настолько успешные в этом плане люди, что их хоть в консервную банку помести – они и там с кем-нибудь познакомятся и что-нибудь продадут.Родители
Чтение и зрение
Чтение и зрение Чтобы сохранить зрения и при этом не отказывать себе в удовольствии чтения, надо создать благоприятные условия для чтения. Лучше всего это делать при хорошем дневном свете, расположившись у окна, чтобы на книгу не падали прямые солнечные лучи. Слепящий
Чтение и зрение
Чтение и зрение Чтобы сохранить зрения и при этом не отказывать себе в удовольствии чтения, надо создать благоприятные условия для чтения. Лучше всего это делать при хорошем дневном свете, расположившись у окна, чтобы на книгу не падали прямые солнечные лучи. Слепящий
Практика «Внутреннее Я»
Практика «Внутреннее Я» 1. Встаньте прямо, колени слегка согнуты. Глаза прикрыты.2. Постарайтесь прислушаться к дыханию и ощущениям в теле.3. Теперь представьте себя в ином облике: для женщин – мужчиной и, соответственно, для мужчин – женщиной. Нарисуйте в воздухе свое
Зрение (плохое)
Зрение (плохое) Вообще-то, очень странно, что в наше время кто-то комплексует насчет плохого зрения: повальная компьютеризация сделала свое дело – зрение у людей стало резко портиться, и каждый второй прохожий шествует в очках. Зато какие красивые делают оправы, вы только
Зрение
Зрение Если у вас зрение – доминантное чувство, то ваш выбор обычно зависит от того, насколько та или иная вещь привлекательна для вас внешне. Не важно, о чем идет речь: о путешествии, искусстве, месте жительства или архитектуре. Нередко вы выбираете комнату в отеле,