Технологии эмоциональной самообороны
Технологии эмоциональной самообороны
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Технологии эмоциональной самопомощи
Технологии эмоциональной самопомощи
EQ-технология № 10. Ритуалы ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ на каждый день. Профилактика эмоционального выгорания
EQ-технология № 10. Ритуалы ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ на каждый день. Профилактика эмоционального выгорания Сила ритуалов исходит из того факта, что они экономят энергию. В отличие от воли и дисциплины, которые подразумевают, что мы должны толкать себя к действию, хорошо
Сохраняем чистоту тела от эмоциональной грязи
Сохраняем чистоту тела от эмоциональной грязи На Первом шаге мы упорно (надеюсь, это так) занимались чисткой тела от накопленной ранее эмоциональной грязи. Писали Развернутую формулу прощения, и потом изгоняли накопленную эмоциональную грязь с помощью Эффективного
Первая группа приемов – чистимся от накопившейся эмоциональной грязи
Первая группа приемов – чистимся от накопившейся эмоциональной грязи Эти приемы нужны практически всем. Если вы за многие годы закидали свое тело энергетическими булыжниками, потоки жизненных сил иссякают и организм начал болеть, а голова гудит от бесконечных
Вторая группа приемов – очищаемся от свежей эмоциональной грязи
Вторая группа приемов – очищаемся от свежей эмоциональной грязи Вторая группа приемов может понадобиться, если вы не сумели сдержать себя и провалились в сильное переживание. В гнев, раздражение, чувство вины или просто недовольство собой.Энергия в вас возбудилась,
Секс как способ эмоциональной чистки
Секс как способ эмоциональной чистки Еще один более приятный и совершенно бесплатный (кому как, бывает и так…) способ очистки от эмоциональной грязи – это секс. Природа заложила в нас этот инструмент самоочищения организма, соединив его с механизмом продолжения
Четвертая группа приемов – предупреждаем появление эмоциональной грязи
Четвертая группа приемов – предупреждаем появление эмоциональной грязи Живем благостно Суть приемов этой группы совсем проста – нужно так перестроить себя, чтобы сильные негативные эмоции вообще не возникали, тогда вам нечего будет разряжать.Значит ли это, что мы
В стиле «дзен»: как полюбить конфликты и использовать приемы речевой самообороны
В стиле «дзен»: как полюбить конфликты и использовать приемы речевой самообороны Как часто с нами случаются конфликты? Как часто мы слышим речевые нападения разного толка? И как часто реагируем предсказуемым образом?Каждый день.Спросите любого человека, фиксирует ли он
Приложение А Оценка эмоциональной компетентности (оэк) по процессу осознанность в действии
Приложение А Оценка эмоциональной компетентности (оэк) по процессу осознанность в действии Как использовать Оценку эмоциональной компетентности по процессуОсознанность в действииОценка эмоциональной компетентности (ОЭК) по процессу Осознанность в действии может