Следите за изменениями

Выберите время для самоанализа. Проверьте, можно ли назвать какие-нибудь из нижеприведенных мотивов существенными факторами, способными серьезно повлиять на ваши эмоции (допишите другие факторы, если сочтете это необходимым):

? Переезд в другой город или район.

? Получение потрясающей работы или повышение по службе.

? Знакомство с интересным человеком.

? Продвижение вашего мужа по служебной лестнице.

? Потеря или приобретение лишнего веса.

? Болезнь.

? Перемены в отношениях – развод, разрыв, новая связь.

? Стресс.

? Скука и стремление изменить жизнь.

? Ощущение подавленности – процесс кажется слишком сложным, чтобы с ним можно было справиться.

? __________

? __________

? __________

Мы все пребываем в состоянии непрерывного изменения. Данная глава использует исследование души в качестве средства, призванного помочь выяснить правду о себе, о своей личности и, возможно, противостоять личным препятствиям, которые стоят на вашем пути. Наша задача заключается в том, чтобы помочь вам посмотреть на себя другими глазами.

Возможно, вы удивитесь, но образ, увиденный вами, необязательно должен совпадать с тем, что видит остальной мир.

Мэв Винчи, автор книги «Круг друзей», рассказывает о том, как однажды на свадьбе через стеклянную дверь заметила женщину, которая шла ей навстречу. «Это была миловидная пухленькая женщина средних лет. На ней было пальто, платье и смешная шляпка… Я сделала шаг вперед, чтобы открыть ей дверь, но с удивлением обнаружила, что двери не было. Я просто смотрелась в зеркало». Сперва она удивилась. Потом к ней пришло осознание: «Я думала, что выгляжу иначе».

Хирурги-косметологи рассказывают, что женщины зачастую приходят к ним на подтяжку лица и прочие процедуры, после того как случайно увидят свое отражение в витрине, зеркале или моментальный снимок. Такая дезорганизующая реальность, отличная от их представлений о себе, сбивает их с толку. Мы предлагаем не косметическую хирургию, а изменения в восприятии. Время от времени смотрите на себя свежим взглядом.