Практика «Новые шоколадные истории»
«Красивая ложь? Внимание! Это уже творчество»
Станислав Ежи Лец
1. Дома вы сочиняли «шоколадные истории» (рассказы, подбор музыки, танец и т. д.). Поделитесь историями, выразите свое мнение, впечатление.
2. Коллективная «шоколадная история» (через движение с рассказом по цепочке – каждому по предложению).
3. Рефлексия.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Новые ПУ По мере работы над собой список ваших ПУ будет дополняться – это нормальный процесс, будьте к нему готовы. То есть не выбрасывайте ваши записи работы с ПУ, а храните их! И при возникновении мысли о том, что вот эту НУ вы раньше не выявили, и вам нужно бы поработать
Новые идеи Контент контентом, однако создатели сайта понимали, что посетителей магазина нужно привлекать чем-то еще. Поэтому постоянно выдвигались свежие идеи, часть из которых была успешно реализована. Одна из таких идей – онлайновое общение писателей с читателями.Для
Новые разделы В 2001 году был просто расцвет новых разделов. В конце апреля 2001 года в OZON.ru появляется раздел «Программное обеспечение», или, попросту говоря, «Софт». Он сразу завоевал популярность у пользователей, и только за первый месяц было продано в три раза больше
Практика «Мандала в сегментах» (групповая практика) 1. Вырежьте из ватмана большой круг.2. Разрежьте круг на сегменты. Каждый пусть выберет себе сегмент.3. Далее каждый рисует то, что хочет, не договариваясь с другими об общей теме.4. Из разрисованных секторов по окончании
Практика «Новые старые лица» 1. Из старых журналов вырезайте детали лиц.2. Составьте «новое» лицо. Назовите своего
Практика «Шоколадные истории» 1. Медитация во время еды. Перед вами – блюдо с кусочками разного шоколада. Прислушайтесь к себе, выберите 3 кусочка (3 типа) шоколада, пробуйте медленно, пытаясь осознавать вкус, запах шоколада, свои ощущения, ассоциации. Можно прикрывать
Практика «Слезливые истории» 1. Анализ и обсуждение рисунков «Сцена из фильма, которая растрогала меня до слез»2. А теперь сыграйте сцену из фильма, которая растрогала вашего друга (выбор партнеров – из группы, снять
Практика «Новые возможности» «Искусство не должно пылиться в одиночестве» Интернет-пространство 1. Создание коллективной мозаики зентанглов, созданных участниками тренинга. Название мозаики.2. Создание из зентанглов открыток с пожеланиями другим участникам (обмен
9. Новые достижения таят новые опасности Сделав первые шаги к осознанности, научившись менять полярности («—» на «+»), используя любой опыт как ресурс, принимая все с благодарностью и восхищением, бравируя новообретенной силой, поняв, что нет побед и поражений, а лишь
Новые мысли – новые результаты! Вы задаетесь вопросом, можно ли изменить ход своего мышления?Да, это возможно.И ответ на этот вопрос открывает перед вами новые горизонты для работы над собой. Чем чаще и детальнее вы будете представлять то, что хотите увидеть, услышать и
Глава 9 Практика, практика и еще раз практика Мне кажется, чем больше я практикуюсь в ощущении обладания суммой в 3,6 миллиона, тем больше изменяется мое поведение. Кроме того, открываясь принятию и позволяя желанным вещам и событиям приходить в мою жизнь, я меняюсь внутри.
Практика творения – это практика обладания Самое важное в работе с суммой в 3,6 миллиона – это тренировка чувства обладания этими деньгами. Когда у вас появилось это чувство, делайте следующий шаг – учитесь любви к деньгам. Эти два шага чрезвычайно важны по двум причинам: