Выключаем критика

Выключаем критика

Второе условие – чтобы загрузить цели в подсознание, надо использовать прием «Эффективное самопрограммирование». Включите музыку для интенсивного дыхания. Ее можно бесплатно скачать с блога sviyash.ru по кнопке «Приобретайте здесь».

Начните интенсивно дышать. Повторяйте про себя формулу цели примерно 30 раз, мысленно представляя себя обладателем нужного результата.

Если в теле появится боль, на выдохе мысленно гоните в это место энергию. Когда неприятные ощущения пройдут, мысленно работайте с формулами цели.

Повторяйте эту процедуру ежедневно в течение двух недель. Результатом должно стать состояние, при котором вы постоянно возвращаетесь к цели. Вам хочется что-то сделать для ее достижения, вы возбуждены и уверены в успехе. Это похоже на состояние влюбленности, и вы пребываете в нем долгое время.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.