Эмоциональные компетенции по эннеаграмме

Эмоциональные компетенции по эннеаграмме

Как мы уже говорили в главе 2, эмоциональная компетентность – это способность 1) понять свои эмоции и управлять своими реакциями на них; 2) понять эмоции других людей и управлять своими реакциями на них. Следующие эмоциональные компетенции представляют собой группу из 16 определённых качеств, которые лежат в основе эмоциональной компетентности. Они определяют, как Тройки используют свою эмоциональную компетентность в личном и в социальном плане.

ЛИЧНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ

Самоосознание

Самоосознание способность определить, о чём вы думаете, свои эмоции и навыки

Обычно. Тройки намного лучше понимают свои навыки и мыслительный процесс, чем свои эмоции. Они особенно хороши в понимании своих сильных сторон и использовании их для своей пользы. Они обычно избегают сложных эмоций, однако часто не уверены в том, что чувствуют, и ищут подсказки от других людей по поводу того, что они должны чувствовать.

Когда они в стрессе. Тройки фокусируются на создании и поддержании идеализированного имиджа и могут переоценивать свои навыки, обычно беря на себя слишком много проектов в попытке показать себя реализованными. Они ещё больше теряют связь со своими эмоциями, а тревога может привести к тому, что они становятся неуверенными в своём мнении.

Уверенность в себе: уверенность в своей силе и способностях

Обычно. Тройки много работают для того, чтобы хорошо делать то, что они делают, и поэтому создают ту историю успеха, которая даёт им уверенность в себе. Уверенные в своей способности позаботиться о себе и сделать то, что задумали, Тройки расцветают в ситуациях, где необходимо достичь целей и есть, что преодолевать. Тройки также очень независимы и с раннего детства научились заботиться о своих собственных интересах. Их уверенность и жизненный девиз «Я могу это сделать» воодушевляет людей, и это та черта, которой в них больше всего восхищаются.

Когда они в стрессе. Стресс вызывает у Троек чувство неуверенности, и они могут начать сомневаться в своих способностях и своей ценности. Они обычно справляются с этими сомнениями, достигая ещё большего в жизни, считая, что они впишутся в общество и будут им приняты, только если они станут победителями, людьми, добивающимися высоких результатов, «звёздами». Тройки берут на себя больше, чем могут сделать, считая, что тогда они почувствуют твёрдую почву под ногами. Однако такой перегруз часто ведёт к ошибкам и подрывает их уверенность в себе.

Управление собой

Самоконтроль: сдерживание своих импульсов, эмоций и желаний

Обычно. Тройкам важно, что люди о них думают, и они продумывают то, как поддержать свой имидж и как они подают себя миру. Они часто кажутся серьёзными и сбалансированными и великолепно рассчитывают время получения благодарности, чтобы добиться цели. Они могут вести себя нужным им образом, например, сесть на диету, заняться бодибилдингом, получить правильный диплом, встретиться с правильными людьми и т. д. Троек редко можно встретить перед телевизором с коробкой шоколада. Они дисциплинируют себя так, как считают нужным, для того, чтобы добиться своей цели.

Когда они в стрессе. Тройки будут готовы на всё в своём стремлении считаться лучшими; когда они это делают, их поведение может исказиться, и они, возможно, поддадутся импульсам и сделают то, что обычно не делают, например обманут или срежут углы. Находящиеся в сильном стрессе Тройки могут стать чрезмерно склонными к соперничеству и «наступать на пятки» или вести себя неэтично, чтобы получить то, что хотят.

Адаптивность: гибкость при реагировании на изменения

Обычно. Тройки, пожалуй, наиболее адаптивные из всех девяти типов. Из-за своей прагматичности и ориентированности на конечный результат Тройки великолепно подстроятся к ситуации для того, чтобы выполнить задачу. Тройки часто считают свою способность мгновенно меняться способом преодоления сложностей, и они очень высоко ценят эту компетенцию. Изменение или перемена курса могут рассматриваться ими как способ возвыситься и показать, что они гораздо выше других.

Когда они в стрессе. Тройки становятся ещё больше сфокусированными на том, чего хотят или ожидают окружающие, и становятся похожими на хамелеонов – иногда они становятся чрезмерно адаптивными и кажется, что у них нет своей точки зрения. Они могут стать слишком политизированными и сказать или сделать то, что завоюет сердца людей или поможет им предстать перед людьми в хорошем свете.

Надёжность: сохранение стандартов честности и целостности

Обычно. Осознающие себя Тройки этичные, трудолюбивые и усердные. Однако у многих Троек эта компетенция находится в мёртвой зоне, потому что им свойственно «подкручивать» интерпретацию событий, чтобы всё выглядело как можно лучше. Их маркетинговая ментальность заставляет их видеть ситуации или события в розовом свете. Например, они могут отдавать приоритет хорошим новостям за счёт плохих, играть на том, что у людей есть общего, принижать значение сложностей или различных точек зрения. Тройки иногда преувеличивают свои собственные достижения и подчёркивают своё самое лучшее. Они всегда ведут себя наилучшим образом с людьми, которые для них имеют значение, например с начальником и высшим руководством.

Когда они в стрессе. Будучи очень озабоченными своим имиджем, Тройки могут искажать правду, присваивать себе идеи и достижения других людей, представлять себя в неверном свете. Они порой чрезмерно стараются нарисовать достойный образ, и окружающие думают, что их обманывают, даже когда Тройки говорят правду.

Оптимизм: способность предполагать и ожидать положительное развитие ситуации

Обычно. Их уверенность в себе и история успеха предопределяют оптимизм Троек по поводу будущего. Они верят, что смогут достичь того, что сами себе задумали, и воодушевить других людей сделать то же самое. Тройки не в состоянии терпеть поражения, поэтому в них нет места ничему, кроме позитивных предположений и позитивного результата. Надо заметить, что оптимизм Троек основан на их уверенности в собственных силах и способности достичь поставленных целей, а не на присущей им вере в такие идеи, как, например, всеобщая доброта бытия или судьба. Они обычно считают, что всё будет хорошо, когда они смогут быть вовлечены, но они могут сомневаться в других людях.

Когда они в стрессе. Тройки остаются оптимистичными, но закатывают рукава и работают ещё больше. У них может появиться навязчивая идея, что они должны полагаться только на себя, считая, что у других людей своя повестка дня и собственный интерес, и это может помешать достижению цели. Они сохраняют оптимизм по поводу своих способностей, но начинают всё меньше доверять способностям других людей и их приверженности тому, что они делают.

Инициатива: готовность действовать для реализации возможностей

Обычно. Тройки думают, что они как бы обречены работать для достижения успеха. Они постоянно ищут возможность проявить инициативу и продемонстрировать свою ценность. Их мотивирует возможность проявить себя, совершенство исполнения и признание, и им великолепно удаётся попадать в правильное место в правильное время. Их способности к налаживанию контактов и считыванию ожиданий людей помогают им в этой компетенции, потому что, как кажется, у них всегда есть всё, чтобы начать новый проект. Они знают, кому позвонить, чтобы проект заработал, и через какие каналы действовать, чтобы всё шло гораздо быстрее.

Когда они в стрессе. Тройки начинают проявлять слишком много инициативы и агрессивно брать на себя всё новые и новые проекты. Они теряют способность сказать «нет», и всё это начинает сказываться на качестве, что подрывает их имидж человека, который работает больше и лучше других. При сильном стрессе они могут выбирать более крупные и более важные проекты для того, чтобы люди лучше видели их достижения. Находящиеся в сильном стрессе Тройки могут даже создавать проблемы, чтобы потом их решить, – и это всё для того, чтобы важные люди считали их бесценными.

Мотивированность на достижения: желание достичь или улучшить стандарты совершенства

Обычно. Тройки от природы мотивированы на достижение целей и расцветают, когда им представляется возможность улучшить стандарт совершенства. Они хотят быть лучшими и быть признанными таковыми. Им нравится конкурировать с другими людьми, и они великолепны в стремлении побить установленные рекорды. Это даёт им то одобрение и признание, которого они так сильно хотят. Тройки также очень чётко знают существующие стандарты и желают, если необходимо, полностью изменить себя, чтобы превзойти их.

Когда они в стрессе. Тройки неистово стремятся достичь всё большего и большего. Для того, чтобы показать людям, что они перевыполнили поставленные перед ними задачи, Тройки преувеличивают свои достижения. Они способны срываться на людях, которые, по их мнению, могут помешать им добиваться успеха.

Устойчивость: способность преодолевать препятствия

Обычно. Тройки рассматривают препятствия как вызов, и принятие вызова ещё больше усиливает их дух соперничества. Тройки сделают всё от них зависящее, чтобы преодолеть препятствия и избежать неудачи или впечатления неудачи. Они твёрдо верят в себя и в свою способность завершить начатое, поэтому у них обычно хорошо получается преодолевать сложности. Они с гордостью показывают, чего они достигли несмотря ни на что.

Когда они в стрессе. Если то, что они делают, не даёт им возможности показать себя, или если находящиеся в стрессе Тройки считают, что этот проект не поможет их карьере, они будут искать лёгкий выход из положения и попытаются делегировать грязную работу преодоления сложностей кому-нибудь другому, снять с себя ответственность за проект – короче, выпутаться. Находящиеся в стрессе Тройки не очень хотят брать на себя проекты, где невелика возможность добиться успеха, признания или повышения по службе, а также избегают делать то, что может показать их не в самом лучшем свете.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.