Самоуважение
Самоуважение
• Запишите три своих главных достижения или победы (только после этого переходите к следующему пункту).
• Выберите то достижение, которое вы считаете самым важным. Когда вы чувствовали, что перед вами стояла действительно серьезная задача и вы с ней успешно справились.
Подумайте о тех качествах, которые помогли вам одержать победу. О чем вы тогда думали? Что чувствовали? Что вы делали или не делали?
После того как вы записали все качества, напротив каждого из них напишите, к чему оно больше относится – к вашему опыту, или умению, или вашему настроению в тот момент?
Подумайте о своих целях еще раз. Представьте, что вы их достигли. Как вы будете себя чувствовать? Опишите свои ощущения. (Ведь мы всегда стремимся к достижениям для того, чтобы испытать определенные эмоции.)
А теперь перенесите эти ощущения в настоящий момент и пообещайте чувствовать себя так, как будто ваша цель достигнута. «Культивируйте» эти чувства, даже если они чужды вам. Если вы «носите» их с собой, со временем они станут вашей второй натурой.
И самый важный шаг – продвигайтесь в вашей вибрационной области к чувству радости, одобрения и благодарности. Преуспевая в этом, вы привлечете еще больше чувства изобилия и благополучия в свою жизнь, и ваши результаты непременно изменятся.
Уверенность в себе
Не менее важным моментом в достижении успеха является уверенность в себе и адекватная самооценка.
Для этого вы можете создать аффирмации, которые позволят вам всегда чувствовать себя уверенным.
Например:
• «Путь моего успеха открывается изнутри».
• «Я заслуживаю того, чтобы любить и уважать себя».
• «Я заслуживаю того, чтобы меня любили и уважали».
• «Во что бы я ни верил в прошлом, сейчас я считаю себя достойным и значимым человеком».
• «Я достоин иметь все то, чего хочу».
• «Каждый день я подтверждаю и признаю свою значимость».
• «Качество и энергия моей жизни зависят от меня и определяются мыслями, которые я выбираю, и решениями, которые я принимаю».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.