Увидел пингвина – купи мороженое
Увидел пингвина – купи мороженое
Преображение через испытание
Думаю, пора вернуться к основной теме книги, а это все же не странные и загадочные техники Милтона Эриксона и его учеников, а Тайм-инсайт – особое, вневременное видение реальности, которое делает вас автором своей судьбы, одновременно ее причиной и следствием. «Причем здесь Тайм-инсайт? – спросите вы. – Где начинается его территория?» Там, где начинается запутанное состояние. Думаю, вы и сами уже заметили, что здесь оно, несомненно, существует. Все «перевертыши» прорастают там.
Посмотрим всю цепочку работы над проблемой по версии Т-И. Сами понимаете, здесь никакого доктора нет и никто за вас ваши проблемы решать не будет.
1. Все начинается с осознания проблемы.
Как я уже говорил в книге «Пять шагов из настоящего в будущее. Размытые границы реальности», необходимо понять, что вам нужно, что вы хотите от жизни получить, а не от чего мечтаете избавиться. Вначале надо разобраться, что, собственно, для счастья надо? Мы ведь такие разные…
Важно подумать и точно сформулировать, не от чего избавиться , а что получить – это совсем не одно и то же.
Насколько важно хорошо прицелиться, понять, что вы, собственно, хотите иметь в результате, – это совсем не праздный вопрос. Стоит об этом подумать и точно сформулировать для себя.
И это не пустая трата времени, а уже само по себе начало преображения ситуации из того, что есть, во что-то другое. Хорошо подумайте, почему иногда ваша проблема проявляется, а в какой-то другой, похожей, ситуации ничего плохого не происходит. В чем тут разница?2. Усиление мотивации к переменам.
Если человек готов подвергнуть себя тяжелому испытанию, значит, он действительно хочет реальных перемен в своей жизни. Добавьте к этому, что сами испытания вы выбираете сами: это уже шаг к переменам. Вы только подумали об этом – и уже движетесь в нужном направлении.
Как конкретно искать подсказки Хаоса?
Необходимо устроиться поудобнее, расслабиться… и попытаться запустить кино в своем внутреннем кинозале, на мысленном экране подсознания. Если вы перед этим думали о своей проблеме, формулировали новое развитие событий, где нет того, что вас огорчает, то есть вероятность, что вы увидите на мысленном экране что-то, связанное с вашей проблемой, что-то, похожее на подсказку.
Информация подсознания выводится на мысленный экран в виде образов, как-то связанных с вашей проблемой. Это не всегда лежит на поверхности, мы ведь говорим о запутанном состоянии, которое малоприятно сознательному разуму (он терпеть не может того, чего не понимает), и разум пытается так или иначе свести в единую систему самые странные, «несопоставимые» образы Хаоса.
Вначале это может показаться сложным, потом, когда вы освоите этот прием, вы просто закрываете глаза и видите слайды или даже фильм как ответ-подсказку для вас лично. Это могут быть мысленные воспоминания давнего или недавнего прошлого, то, что вы видели на улице или, скажем, по телевизору. Главное – осознайте, что все это не просто развлечение, это ответ подсознания, послание Хаоса. Ваша задача – понять его смысл и использовать новую информацию для преображения своей жизни. Здесь трудно что-то подсказать, положитесь на свои интуицию и опыт.
Конечно, у всех людей разные способности к внутреннему зрению. Если само собой не получается, попробуйте потренировать этот полезный дар. Прежде чем начать работу с мысленным экраном, поработайте над собой. Только желательно делать это ежедневно. Это не займет много времени, всего несколько минут… Обычно уже через два-три дня люди начинают видеть образы на внутреннем экране. По крайней мере, на это уйдет никак не больше недели.1 . Закройте глаза. Попробуйте увидеть прямо перед собой светлый экран. Когда это получится, нарисуйте на нем плоские геометрические фигуры: треугольник, круг, квадрат. Несколько секунд удерживайте на мысленном экране каждую из фигур. Потом переходите ко второму упражнению.
2. Возьмите простой по форме предмет (карандаш, ключ, коробок спичек…) и некоторое время рассматривайте его. Когда вы его запомните, закройте глаза и мысленно нарисуйте предмет на своем внутреннем экране. Старайтесь удержать изображение несколько минут. Немного практики – и вы сможете делать это.
3. Если раньше вы работали с неподвижным изображением, фотографией, то теперь речь пойдет о кино, об изображении в движении и цвете. Представьте, что вы идете по улице, подходите к своему дому, видите дверь своей квартиры, входите… Пройдите по комнатам, посидите в кресле у телевизора.
4. Загляните в прошлое. Возвратитесь в свое детство, посмотрите на себя, когда вы учились в первом классе. Почувствуйте тяжесть школьного портфеля. Посидите на уроке у преподавателя, который вам нравился тогда. И так далее…3. Вы готовы к восприятию подсказок Т-И.
• Расслабьтесь, закройте глаза. Настройтесь с удовольствием принять любую информацию, которую получите. Вас ничто не пугает, вы рады общению с подсознанием, с вашим добрым, мудрым другом, это не только удовольствие, но и приятная тренировка умственных способностей. Кто-то любит разгадывать сны, кому-то ближе кроссворды. То, что вас ждет, гораздо интереснее и, безусловно, важнее.
• Мысленно сформулируйте результат, который вам необходим (см. п. 1).
• Смотрите на мысленный экран. Ждите появления на нем любых образов и воспоминаний, статичных или подобных кино. Никаких эмоций: смотрите, как меняются картинки, один образ перерастает в другой. Может быть, вы увидите это в цвете, может быть, похожим на черно-белую фотографию. Не пытайтесь тут же понять смысл подсказки, просто смотрите.
• Принимайте все увиденное с благодарностью. Это может быть непонятным, но это не бессмысленно, в этом кино нет мелочей и случайностей. Каждая деталь важна и имеет скрытый смысл. Только не торопитесь с разъяснением, пусть все уляжется.
Запишите, чтобы не позабылось то, что вы увидели.4. Преображающий результат.
Процесс осмысления может затянуться: что-то вы поймете сразу, какие-то образы сможете расшифровать в последующие часы и даже дни.
Сопоставьте увиденное с вашей проблемой. Обдумайте, как связаны ваши видения с реальностью. Конечно, связи здесь ассоциативные, язык подсознания абстрактно-образный, нужно подумать, как понять послание Хаоса.
Бывают совсем простые варианты: увидел на внутреннем экране яблоко, пошел на кухню, взял яблоко из холодильника и съел его, повторяя формулу результата, который нужен. Увидел зиму – надевай шубу-шапку и повторяй словесную формулировку результата. Увидел пингвина – купи мороженое и походи вперевалочку, как пингвины ходят. Увидел себя в детстве – повесь на видном месте свою фотографию в юном обличье и всякий раз, когда она попадется на глаза, говори формулу цели…
«А где же трудности? – скажете вы. – Где само испытание?»
Здесь мы о нем и поговорим. Самое время. Вы наконец разобрались с подсказкой подсознания (посланием Хаоса) и знаете, что делать, знаете сюжет игры, но где взять энергию для преображения реальности? Источник ее – преодоление трудного испытания. Вспомните о чем-то, что вам необходимо сделать, но очень не хочется: вы все время откладывали это до лучших времен, скажем, до пенсии. Начните делать зарядку по утрам или бегать трусцой, прочитайте Достоевского или начинайте учить наизусть «Евгения Онегина», сходите в двухдневный поход без еды, но имея все для ухи, если сумеете рыбу поймать. Напишите картину или начинайте учить иностранный язык, попробуйте понравиться теще или покупайте жене каждый день букет цветов в течение недели…
Побольше фантазии. Если возникают неясности, снова обратитесь к мысленному экрану и попросите новую подсказку. Я не могу вам написать что-то вроде сонника, вроде такого: дождь – к этому, похороны – к тому, а сырое мясо – совсем другая песня. Вам придется положиться на себя, на свою интуицию, и она вас не подведет.
Подсказка приходит как озарение, вы начинаете каким-то действием подпитывать формулу цели, и она реализуется. Вы просто живете, как жили, но при этом высматриваете в окружающей реальности какие-то детали, которые напрямую или по ассоциации связаны с тем, что вы видели в кинозале подсознания. И как только вы ЭТО увидели, говорите формулу цели… и живите дальше. Очень скоро самые сложные проблемы решаются благодаря странным подсказкам Т-И.Данный текст является ознакомительным фрагментом.