Управление болью в фазе

Управление болью в фазе

Вместе со всеми положительными впечатлениями и ощущениями с той же степенью реалистичности и достоверности в фазе могут проявлять себя восприятия противоположного характера. Это легко проверить, если подойти в глубокой фазе к стене и со всей силы ударить ее кулаком. Боль будет такая же, как если бы это произошло по-настоящему.

Некоторые действия в фазе неизбежно вызывают неприятные болевые ощущения, поэтому следует знать, как их избежать. Для этого требуется во время действия концентрировать внимание на внутренней уверенности, что боль не возникнет. Начать можно с того же эксперимента со стеной: внушая себе, что боли нет, бить по ней костяшками кулака до тех пор, пока боль действительно не исчезнет даже при самых сильных ударах.

Если хотя бы раз провести подобный эксперимент, достижение результата больше никогда не потребует таких усилий. Как правило, об этом будет достаточно подумать и воспроизвести нужный внутренний настрой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.