Упражнение: процессуально-ориентированная экология с проблемами Земли: общепринятая реальность, сновидение и холистическое пространственно-временное сновидение

1. Выберите интересующую вас проблему окружающей среды. Каково одно из потенциальных решений общепринятой реальности? Видьте, чувствуйте и изображайте энергию проблемы окружающей среды. Затем нарисуйте и назовите эту энергию X. Подумайте о людях, напоминающих вам об этой X.

2. Кого в вас больше всего беспокоит X? Почувствуйте и изобразите эту энергию u, а затем нарисуйте ее.

3. Внимательно ищите, находите и чувствуйте глубочайшую часть себя в своем теле. Затем дышите в эту область тела и, когда вы будете готовы, ассоциируйте эту область тела с каким-либо местом на земле. Старайтесь найти в этом месте энергии X и u. Дышите в это место земли и будьте им, пока получающийся опыт не будет вас танцевать.

4. Теперь полностью расслабляйтесь, чтобы снова находить свой опыт пространственно-временного сновидения, и когда вы найдете этот танец, используйте это телесное переживание, чтобы исследовать X и u на земле. Исследуйте и записывайте, что советует танец пространственно– временного сновидения в отношении того, как лучше всего иметь дело с проблемой X и u. Каково это по сравнению с решением общепринятой реальности, которое у вас было вначале?