Медитация «Полет в будущее»

Закройте глаза, медитация где-то так минут на 15, глубокая. Не шевелитесь, сидите ровно.

Представьте себе черную доску. Чёрную школьную доску. На доске нарисуйте мелом треугольник. В треугольнике нарисуйте цифру 6. Возьмите тряпку, сотрите цифру 6 и нарисуйте цифру 5. Сотрите цифру 5 и нарисуйте цифру 4. Сотрите цифру 4 и нарисуйте цифру 3. Сотрите цифру 3 и нарисуйте цифру 2. Сотрите цифру 2 и нарисуйте цифру 1. Сотрите цифру 1 и нарисуйте цифру 0. Сотрите цифру 0 и сотрите треугольник. Дайте доске исчезнуть и представьте перед собой дверь.

На двери написано, табличка «Выход на взлетное поле».

Подойдите к двери, толкните рукой и выходите на светлое огромное поле. Где-то невдалеке стоит самолет. Это ваш личный самолет. Постепенно двигайтесь к этому самолету. Подходите к трапу, вас приветствует приветливая стюардесса, приглашает пройти в салон. Вы поднимаетесь по ступенькам, садитесь в салон, в мягкое бархатное кресло рядом с иллюминатором. Этот самолет перенесёт вас в будущее на два года вперёд.

Представьте себе, что самолет постепенно разгоняется и взлетает, за иллюминатором появляются облака, в которых двигается самолёт, проходя во времени. Проходит месяц, другой, три, полгода, год, второй. И самолет постепенно снижается, приземляясь на взлётную полосу вашей жизни через 2 года. Представьте себе, как вы выходите из самолёта и не вдалеке у вас стоит здание. Без окон, без дверей, одна дверь. Подойдите к этому зданию, но не входите. За этой дверью в здании вы увидите самого себя через 2 года. Как вы выглядите. Не пытайтесь сейчас смоделировать, как вы выглядите.

Откройте дверь, войдите внутрь, там стоите вы. Просто посмотрите, как вы выглядите через 2 года. Можете перекинуться парой слов. Трогать там ничего не надо, просто смотрим, спрашиваем, выясняем, что вы должны в своей жизни изменить, чтобы жизнь через два года стала той, которую вы ждете. Постепенно заканчиваем. Поблагодарите самого себя за то, что дали себе возможность встретиться с самим собой и выходите из здания. Идите обратно к самолёту, поднимайтесь обратно наверх. Занимайте своё место в самолёте, двери закрываются.

Самолёт разгоняется, набирает высоту, разворачивается и двигается в обратном направлении в наше время. Проходит год, ещё год. Постепенно снижается и приземляется в нашем времени в здесь и сейчас. Выходим из самолёта и идём к той двери, через которую сюда вошли. Заходите через дверь в эту комнату, закройте за собой дверь и заходите в своё тело. Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.

– Мне не понравилось.

– Почему?

– Ну, я своего лица не видела и видела силуэт, была в разрушенном здании. Когда спросила, что нужно изменить, я ответила, что иди, как идёшь, ничего не надо менять.

– Я понимаю, что той, которая там стоит ничего не надо менять, тогда ты превратишься в того, кого увидела. Теперь, если увидели что-то, что не понравилось, посыл может быть такой «Я не хочу вот это. Я буду делать всё, чтобы не прийти к этому». Тогда всё, что нужно сделать – поменять у себя какое-то моменты, которые в данный момент сегодня здесь и сейчас вам кажутся неправильными. Но вы все равно ими занимаетесь, хотя знаете, что через два года придёте к разрушенному зданию. Сейчас вы можете изменить какие-то определенные стереотипы своего поведения, подход к жизни. И через недельку, две опять слетать туда, посмотреть, как все выглядит.

Если все поменялось, и у здания вас встретила приветливая вы сами, очень хорошо, вернулись обратно. Не её надо менять, она то в будущем. А себя надо менять в настоящем. Поменяли здесь, полетели туда, посмотрели, изменилось? Изменилось. Раз, вернулись подкорректировали. Улетели, все сломано. Вернулись, подкорректировали, улетели, все построено. Вернулись и сказали: «О, вот это надо хранить». И потихонечку шаг за шагом удерживать эту систему.

Вот такая вот работа. У меня постоянно такая работа идет. Я смотрю вперёд. Вижу я себя там в том виде, в котором я хочу быть? Если я себя вижу, значит делаю всё правильно. Если я у себя лично исчез из вида, всё, значит уже что-то начал, внутри уже что-то задумал. Уже задумал сбежать, уже задумал что-то сделать. Как только я вижу, что всё, картина складывается постепенно, всё работает, значит хорошо. Как только я вижу, что картина разваливается, в негативном состоянии, значит я уже что-то намудрил, уже не туда ушел. Постоянно надо отслеживать свой вот этот внутренний процесс.