Справка Интересные факты о чтении

Справка

Интересные факты о чтении

1. Снижает стресс (за 6 минут чтения пульс приходит в норму).

2. Защищает от болезни Альцгеймера.

3. Придает уверенность.

4. Делает более творческим (генерирование идей из разных книг).

5. Улучшает сон.

6. Улучшает мозговую активность (при чтении предстает много деталей, помнить о которых необходимо, чтобы понимать произведение).

7. Улучшает концентрацию (приходится не отвлекаться, чтобы ничего не упустить).

8. Развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

2) Попробуйте дома практику «Энергетический душ» (Ошо). Опишите свои ощущения, впечатления, размышления в дневнике.