Шаг 3 Постановка цели

Шаг 3 Постановка цели

Цели и желания

Помимо цели и мечты, мы имеем ряд желаний, которые формируются в цели и движут нами по направлению к нашей мечте.

В психологическом словаре «Желание» определяется так: «Психическое состояние или процесс. Внутреннее стремление, влечение к осуществлению чего-либо, к обладанию чем-либо». Желание и его удовлетворение являются основой энергоинформационной природы человека. Мы сотканы из желаний. Желания – это двигатель нашего развития и инструмент познания мира. Исходя из определения природы желания, Лакан подчеркивает его символический характер, отмечая, что удовлетворение желания может осуществиться только лишь в результате его снятия – разрушения или трансформации желаемого объекта: например, для того, чтобы удовлетворить голод, необходимо «уничтожить» пищу. Желание само по себе является одновременно и производством, и продуктом этого производства.

Осваивая желания от уровня к уровню, мы поднимаемся в своем внутреннем развитии. Наш внутренний мир меняется, соответственно, меняется и мироощущение. Новый уровень восприятия мира порождает новые виды и формы желаний. Они тоже требуют удовлетворения.

Осуществление наших желаний – основа успеха, и обучение тому, как это делать, начинается с детства. Желание – это наше представление о том, как много мы хотим, насколько мы хороши, это индикатор того, насколько сильно мы стремимся приблизиться к своей мечте.

Первый шаг в процессе рождения желаний – это сознавать, чего вы хотите. У ваших детей, точно так же, как у взрослых, может быть много уровней желания, которые они могут не осознавать. Желания не всегда бывают четкими, и они редко возникают сами по себе: их легко перепутать с фантазиями, мечтами и проекциями. Кроме того, появление желания – это процесс, который происходит волнообразно: одно желание перекрывает другое.

Все мы имеем дело с крупными желаниями, для осуществления которых требуются месяцы и годы, и одновременно – с мелкими, для которых нужны дни, часы или минуты.

Эмерсон

Желания возникают от чувства неудовлетворенности тем, что у нас есть. А неудовлетворенность порождается чувством недостаточности в некоторых областях нашей жизни. В соответствии с этим у нас возникают желания иметь больше, стать выше, сильнее, и много других желаний.

Желания бывают:

? физиологические;

? психологические.

Желания также возникают от беспокойства нашего ума. Наш мозг воспринимает информацию через органы чувств и через нервную систему, а также через электромагнитные волны, которых мы не ощущаем. Любое возбуждение, происходящее в нашем мозгу, рассылается ко всем остальным органам тела, сообщая им информацию о том, как надо работать, и что сейчас надо делать. Нейроассоциативная память реагирует на внешний стимул быстрее, чем органы восприятия успевают обработать полученную информацию.

Все наши убеждения, сформировавшие стиль жизни, основаны на детских впечатлениях от произошедших событий. Они хранятся в нашей памяти в виде образов, мыслеформ, ассоциаций. И, начиная с самого детства, действуют на всю последующую жизнь. Так как выводы и убеждения раннего детства были связаны с желанием защититься, то во взрослой жизни наша автоматическая реакция на определенное поведение окружающих однозначна. Например, наш вывод о том, что мужчинам доверять нельзя, который мы сделали в детстве и благодаря которому чувствовали себя в безопасности, во взрослой жизни будет руководить соответствующим поведением. Мы можем вести себя агрессивно либо угождать – в зависимости от выбранной в детстве стратегии. Соответственно, если наш мозг реагирует ассоциативно на негативное восприятие, связанное, например, с отцом, то мужчины, которые ассоциируются у нас с отцом, непроизвольно вызывают негативную реакцию. Мозг воспринимает этого мужчину как потенциальную опасность, потому что появление мужчины такого типа связано с опасностью или с болью в детстве. Поэтому возникает внутреннее желание защититься или как-то справиться с болезненной детской ситуацией. Во взрослой жизни мы не замечаем и, соответственно, не понимаем, что пытаемся ассоциативно справиться с ситуацией. Мы не понимаем, почему реагируем тем или иным образом.

Пример. Молодой человек приходит на вечеринку и встречает в компании своих друзей незнакомую девушку. Он видит ее впервые, но уже относится к ней настороженно. В беседе он использует любую возможность уколоть ее. Вы спросите, зачем он так поступает, если девушка не сделала ему ничего плохого? На этом примере мы хотим вам продемонстрировать работу нейроассоциативной памяти и убеждений, которые там хранятся и мотивируют поведение этого молодого человека. Если вы спросите его, в чем причина таких действий, скорее всего, он скажет следующее: «Мне кажется, что ей доверять нельзя». Такой вывод, как и странное поведение по отношению к незнакомому человеку, диктует его ассоциативная память. Вероятно, он когда-то в детстве был обижен какой-либо девочкой, которую внешностью, движениями, манерой разговора или просто ситуативно напоминает сидящая в компании девушка. И каждое ее последующее действие подтверждает в его мозгу сходство с той, которая принесла ему боль. Соответственно, молодой человек будет вести себя оборонительно, чтобы ему не нанес обиду «опасный объект».

Желания часто носят краткосрочный характер. Если мы переждем какое-то время, то наши желания пропадут. Можете ли вы понять, какое желание какой эмоцией вызвано? Например, вы смотрите телевизор и видите рекламу пищевого продукта. У вас возникает желание что-то съесть. В данный момент вы не голодны, но ассоциативно почувствовали вкус, и у вас слюни потекли. Важно понять, из чего исходит желание, почему вы так страстно чего-то хотите? Что произойдет, если вы это получите?

Часто ребенок ноет: «Хочу эту игрушку, хочу».

Достает вас долго, но, получив вожделенный предмет, играет пятнадцать минут и забывает, хотя так долго стремился к этому.

Вот вам пример того, что желания, которые у нас возникают, никак не связаны с нашими истинными потребностями. Они связаны с тем, чтобы как-то выразить себя, компенсировать определенные установки, чувства, возникающие относительно самих себя. Желания, зарождающиеся внутри, не плохи и не хороши, просто важно в них разбираться. Посмотрите, сколько мы всего приобрели, или сколько потратили энергии на то, чтобы реализовать свои желания – те желания, о которых мы, впоследствии, думаем как о ненужных! Оказывается, 95 % наших желаний носят чисто психологический характер. Удовлетворение таких желаний не делает нашу жизнь радостней, а, наоборот, усугубляет страдание. Осуществив какое-то желание, мы понимаем, что при этом потеряли, или осознаем, чего не получили, чувствуем неполноценность от этого. Осознание своих желаний поможет вам избегать разочарований и потерь.

Тезисы

1. Желания становятся целью только после того, как обретают конкретные границы.

2. Наличие множества противоположных беспорядочных желаний говорит только о том, что человек не знает своей мечты.

3. Большинство материальных приобретений вызвано нашей неосознанностью.

4. Для того чтобы понять свои желания и принять решение по их осуществлению, нужно успеть задать себе вопросы: «Зачем или для чего мне это нужно? Это действительно то, без чего мне не обойтись? Для кого это важно? Улучшит ли это мои взаимоотношения с другими людьми? Приблизит ли это меня к моей мечте? Может, это просто мои капризы?»

5. Задавая вопросы, вы можете понять свое истинное намерение относительно желаний.

6. Чаще всего желания связаны с получением любви. Нам кажется, что чем у нас больше вещей и чем они дороже, тем больше нас будут любить.

7. Когда наши желания удовлетворялись в детстве, мы чувствовали, что нас любят, и мы важны для родителей.

8. Приобретая ненужные и бесполезные вещи, вы понижаете свою самооценку, потому что чувствуете собственную глупость.

9. Для того чтобы не следовать слепо своим желаниям, нужно привести себя в состояние спокойствия перед принятием решений. Этот способ поможет вам повысить свой уровень сознания и повысит вашу самооценку.

Практикум по управлению мечтой Шаг 3. Постановка целей

1. Записывайте в течение дня все возникающие у вас желания и не принимайте решения по их осуществлению до тех пор, пока не проанализируете их реальность.

2. Запишите те желания, которые вам действительно нужно осуществить.

3. Превратите эти желания в цели, определив их конкретные параметры.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.