Упражнение 10. Спонтанный рисунок

Упражнение 10. Спонтанный рисунок

Этот метод позволяет вступить в контакт с подсознанием, благодаря чему может родиться множество блистательных идей. Возьмите лист бумаги, ручку, фломастеры или карандаши. Мысленно сформулируйте проблему или задачу, по которой вы хотите найти новые идеи. Если конкретной проблемы нет, если вы не знаете, к какой цели стремиться – все равно можно воспользоваться этим методом, доверившись подсознанию: в процессе выполнения упражнения оно «вытолкнет» именно те задачи и идеи, которые наиболее актуальны для вас сейчас.

Отбросьте все мысли и позвольте вашей руке выводить на бумаге все, что ей захочется. Наличие или отсутствие способностей к рисованию абсолютно не важны. Пусть это будут самые примитивные рисунки, а также любые символы, знаки, слова, цифры, орнаменты и вензеля – все что угодно.

Когда почувствуете, что добавлять к рисунку уже ничего не хочется, отложите его и возьмите другой лист бумаги. Глядя на рисунок, пишите все, что в голову придет. Не обязательно это должно быть описание рисунка. Это могут быть мысли и слова, возникающие по ассоциации и даже не имеющие непосредственной связи с рисунком. Эта связь все равно есть – но она внутренняя, не всегда связанная с внешними образами, но связанная с самой сутью того послания, которое вы создаете для самого себя, ведь такая работа и есть послание самому себе.

Перечитайте то, что у вас получилось, еще раз рассмотрите рисунок. Таким образом вы можете найти и ответы на интересующие вас вопросы, и лучше разобраться в сути происходящего с вами, и обнаружить новые идеи и решения, которые помогут вам вывести свою жизнь на качественно новый уровень.