Почему в книге так много упражнений?
Почему в книге так много упражнений?
Все упражнения, представленные в этой книге, прошли многократную проверку, и каждое из них доказало свою эффективность и сочетаемость с другими заданиями тренажера.
Большое количество упражнений позволяет вам попробовать различные способы работы и дает возможность сформировать свою собственную программу занятий.
По статистике, собранной исследователями тренажера, каждое из этих упражнений, безусловно, эффективно не менее чем для 95 % занимающихся. Однако, если вы попали в оставшиеся 5 %, попробуйте использовать другую комбинацию заданий, и вы обязательно найдете тот вариант, который будет максимально эффективен в вашем случае.
Смело экспериментируйте!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Примеры формирующих упражнений
Примеры формирующих упражнений Формирующее упражнение на усвоение техники двусторонней аргументацииСуть техники. Открытое предъявление как сильных, так и слабых сторон предлагаемого решения.Пояснение. Это дает адресату понять, что предлагающий сам видит ограничения
Необходимость упражнений
Необходимость упражнений Будь мягким и снисходительным к себе, если первое упражнение в медитации не сразу приведет тебя к успеху! Если осуществление твоего желания заставляет себя ждать, дело не во Внутреннем Помощнике, а в тебе самом.Может быть, ты все еще судорожно
Основной курс упражнений
Основной курс упражнений День 1 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения