Как подключать внимание?

Как подключать внимание?

Для успеха в любом деле нужно уметь естественным образом призвать на помощь свое внимание, чтобы оно во много раз усилило возможности нашего интеллекта и привело нас к победе. Как же это сделать?

Существует множество методик, которые тренируют внимание, развивают разные его свойства (объем, концентрацию, распределение и т. д.). Нельзя сказать, что они неэффективны, многие из них позволяют тренировать различные свойства внимания, что, безусловно, пригодится в жизни.

Однако ни одна из этих методик не давала инструментов, позволяющих в нужный момент времени «включить» внимание, для того чтобы мгновенно раскрыть собственный интеллектуальный потенциал, активировать память и многократно усилить способность быстро и правильно принимать решение. Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте предполагает совершенно новый подход к развитию и тренировке этих качеств.

Когда мы говорим об эффективности внимания, то имеем в виду его интенсивность и концентрацию, объем, а также скорость переключения и устойчивость. Все эти характеристики существуют в неразрывной связи друг с другом, поэтому, усиливая одну из них, мы воздействуем и на весь процесс внимания в целом.

Обычно внимание описывают при помощи следующих характеристик.

Интенсивность внимания – способность человека на протяжении длительного времени произвольно сохранять внимание на том или ином объекте.

Объем внимания – количество объектов, которые человек одновременно может охватить с достаточной ясностью.

Концентрация внимания (сосредоточенность) – сознательное выделение определенного объекта и направление на него внимания.

Распределение внимания – способность человека выполнять несколько видов деятельности одновременно.

Переключаемость внимания – способность внимания быстро «выключаться» из одних установок и включаться в новые, соответствующие изменившимся условиям.

Устойчивость внимания – продолжительность времени, в течение которого человек может поддерживать свое внимание на объекте.

Отвлекаемость внимания – непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой.

Занятия на интеллектуальном тренажере с таблицами Шульте способствуют овладению навыками быстрого подключения внимания. Тренировки помогут вам, в первую очередь, существенно увеличить скорость переключения внимания и его объем – количество объектов, которые человек может хранить в кратковременной памяти.

В результате вы сможете:

• в любой момент за считанные секунды многократно усиливать интеллектуальный потенциал, привлекая скрытые резервы мозга;

• активировать память и извлекать из нее всю необходимую информацию;

• быстро выбирать из миллиона возможных единственно правильное решение, приносящее успех!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.