Суперэффективность за 5 минут в день
Суперэффективность за 5 минут в день
Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте – не просто тренажер для поддержания вашего мозга в тонусе. Это – «обязательная программа» для тех, кто хочет добиться максимальных результатов в любом деле.
Всего пять минут работы с таблицами в течение пяти-десяти дней – и ваш интеллектуальный потенциал возрастает во много раз за счет активации скрытых резервов мозга, а ваша память предоставляет всю необходимую информацию в считанные секунды.
Выполняйте упражнения всегда, когда вам требуется сосредоточенность и предельная концентрация на задаче, когда нужно разбудить свой мозг и подготовить его к восприятию важной информации, вытащить из своей памяти важную информацию, перед тем как вы собираетесь приступить к овладению новыми навыками и т. п.
Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте может стать вашей «палочкой-выручалочкой» буквально в любой ситуации.
Например, перед важной встречей, собеседованием, экзаменом, свиданием, сдачей на водительские права, соревнованиями, выполнением каких-либо физических или умственных упражнений – в любой ситуации, когда вам требуется предельная концентрация и от вашей внутренней организованности зависят ваши достижения, вам не нужно паниковать или прибегать к помощи аффирмаций, твердить себе, что у вас все получится (хотя это тоже неплохо). Вы откроете эту книгу, поработаете на интеллектуальном тренажере 5–7 минут и, уже став уверенным и подготовленным ко всему человеком, сделаете результативный шаг к своей карьере, здоровью и успеху.
Работа по этой методике создает особый фон мозговой деятельности, который во много раз усиливает эффект любого интеллектуального и волевого усилия, к которым вы перейдете позже. Тысячами людей проверено: эффект от использования этой методики наступает моментально!
Занятия на интеллектуальном тренажере на основе таблиц Шульте позволяют:
• увеличить объем и интенсивность кровоснабжения лобных долей головного мозга. А значит, мы значительно раскрываем свой интеллектуальный потенциал;
• мобилизовать память, переводя всю необходимую информацию из долговременной памяти в оперативную. А значит, вся нужная информация в любой момент времени будет находиться в нашем полном распоряжении, и добыть ее из памяти будет делом нескольких мгновений;
• повысить скорость переключения внимания. Следовательно, мы сможем намного быстрее переключаться с решения одного вопроса на другой во время важных переговоров, экзаменов, вождения машины и т. п.;
• увеличить объем внимания. За счет этого мы овладеем способностью удерживать в поле зрения и памяти сразу же несколько важных для нас дел и решать их одновременно и равнозначно эффективно.
Развивая внимание таким образом, мы переводим наш мозг в особое состояние, получаем контроль над психическими процессами, которые оптимально настраиваются на решаемую задачу. В результате мозг стимулирует развитие тех интеллектуальных функций, которых нам недостает в данный момент. Таким образом, тренажер Шульте – необычный, но чрезвычайно эффективный тренажер наших интеллектуальных (и даже шире – психических) способностей.
Возможности тренажера еще до конца не изучены, но уже сейчас понятно, что человечество получило в руки удивительный инструмент развития своей психики!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Девять минут на презентацию
Девять минут на презентацию Почему я считаю, что презентация не должна длиться дольше 9 минут? Потому что так она будет очень четкой. В фильме «Без границ» (Without Limits), повествующем о дружбе известного бегуна Стива Префонтейна и его тренера Билла Боуэрмана, основателя
Семнадцать минут смеха в день продлевают жизнь на один год
Семнадцать минут смеха в день продлевают жизнь на один год А вот небольшая подборка совсем коротких, но не менее любопытных фактов о смехе, в духе рубрики «Знаете ли вы, что…»:• Воздух, который у смеющегося человека вырывается из легких со скоростью 100 км/час, освобождает
76. Десять минут! Не больше!
76. Десять минут! Не больше! К середине 90-х годов Уэлч изменил практику передачи лучшего опыта, которую мы применяли в «Бока» и на собраниях членов правления, ограничив время выступления десятью минутами. Он обычно кричал: «Десять минут. Не больше!»Десять минут – этого
Выделяйте на собеседования по 30 минут
Выделяйте на собеседования по 30 минут Кто сказал, что собеседование должно длиться час? Зачастую вы приходите на встречу и уже через несколько минут понимаете, что человек не подходит на должность. Кто сказал, что вам нужно провести оставшееся время за пустой
7. Сделка на 250 000 долларов за 15 минут
7. Сделка на 250 000 долларов за 15 минут После того, как Клеит Хансикер отвел меня в сторону в Бостоне и поведал мне про большой секрет торговли, мой энтузиазм достиг нового, более высокого уровня. Я думал, что теперь мне надо только ходить по домам, видеться с достаточным
«У нас еще в запасе четырнадцать минут»
«У нас еще в запасе четырнадцать минут» Магазин готовился к запуску, и в руководстве «Рексофта» начали искать партнера для рекламной кампании в Интернете – ведь проект мало просто запустить, к нему нужно быстро привлечь внимание.У «Рексофта» в этот момент были хорошие
Медитация на мандале (10–15 минут)
Медитация на мандале (10–15 минут) 1. Поместите мандалу перед собой так, чтобы вам было удобно её рассматривать.2. Начните смотреть в центр мандалы, но добивайтесь того, чтобы за счет периферического зрения вы видели всю картинку целиком. Сосредоточьтесь (концентрация
10 минут спасут
10 минут спасут Знакомься, это пирамида счастья и покоя. Стоит упустить хоть один из ее элементов, как беспокойство и усталость возвращаются в нашу жизнь. Пирамида счастья и покояНе важно, проводишь ли ты время на работе, с детьми, убираешься, готовишь или ездишь
Пятнадцать минут любви
Пятнадцать минут любви Это случилось во время каникул, мы на один месяц поехали волонтёрами в Кению. Когда все приехали в столицу Найроби и осмотрелись по сторонам, мы спросили себя: кому мы, университетские девушки и юноши, можем помочь в этой невыносимо жаркой, пыльной и
Могучий Антон
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉