5. Совершенство не имеет границ!

5. Совершенство не имеет границ!

Как вы думаете, сколько именно можно продержаться без воздуха на выдохе?

Тридцать секунд?

Минуту?

Две?

Если вы себе изначально зададите какие-то рамки, то вам очень сложно будет в процессе практики убедиться себя, что на самом-то деле можно и больше.

Не нужно придумывать ограничения – нужно просто делать…

Вам не требуется побеждать кого-то. Вам нужно ПРОСТО выполнять практику максимально долго и максимально качественно.

Вообще, в данном случае должен действовать принцип «Делай, что должен, и будь, что будет». Я, откровенно говоря, не разделяю пафоса этой мудрости и смело заменяю ее на более понятную формулировку, которую, к сожалению, не могу привести здесь по причинам того, что она на 99 % состоит из ненормативной лексики. Более-менее близкий «перевод» на приличный язык звучит так: «Работай или уходи».

В идеале «Дыхание Победителей» нужно делать ежедневно, например, по утрам. Но не каждый человек готов каждый день совершать подвиг. Даже практика раз в неделю уже дает многое.

Если вы хотите получить мощный иммунитет, абсолютное здоровье, полностью переработать «кармический шлак», то, конечно же, только ежедневная практика даст вам такой результат.

Если же ваша задача – определение жизненной силы, а также вы хотите проработать те жизненные стратегии, о которых я написал чуть выше, то достаточно это делать раз в неделю или еще реже.