7. Развитие «финансовых мышц». Левописание и аффирмации
7. Развитие «финансовых мышц». Левописание и аффирмации
Взгляни осознанно на установки, которые ты выписал в предыдущем упражнении, выдели те, которые считаешь неэффективными. Замени их новыми фразами, которые будут обнулять смысл предыдущих, к примеру:
«Деньги – зло» – «Я люблю деньги»;
«Денег нет» – «Деньги есть!»;
«Чтобы много зарабатывать, надо обливаться кровью и потом» – «Я получаю деньги легко и радостно» или «Вселенная изобильна» и т. д.
Избегай отрицаний и частицу «не». Должна получиться утверждающая, ясная и конкретная фраза. Выбери из новых фраз хотя бы три основные, ключевые установки, которые хочешь оставить себе, внедрить в свое подсознание. Каждый день исписывай этими установками одну страницу, и обязательно левой рукой, даже если ты левша. Обязательно делать это каждый день, до полного удовлетворения, до тех пор, пока написанное не закрепится в подсознании. Ты поймешь, что это случилось, когда увидишь новые результаты в жизни, поменяется твоя реальность.
Кроме левописания, можешь добавить такой прием, как аффирмации. Новые установки произноси вслух. Минут 5 каждый день говори себе: «Деньги есть, деньги есть, деньги есть… Я богатый. Вселенная изобильна» и т. д. Свои собственные установки, конечно, нужно произносить. Важно проговаривать их вслух, чтобы слышать себя.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение для мышц лица
Упражнение для мышц лица 1. Закройте глаза. Погримасничайте.2. Вытяните лицо – сожмите (сплющите) лицо.3. Выполните упражнение 4–6
Упражнение для мышц шеи
Упражнение для мышц шеи 1. Поднимите плечи.2. Запрокиньте голову назад.3. На вдохе напрягите мышцы шеи.4. На выдохе – расслабьтесь.5. Напрягайте мышцы шеи в пол
Упражнение для мышц голени.
Упражнение для мышц голени. Потяните носки ног на себя. Расслабьтесь. Потяните носки ног от себя. Расслабьтесь.Несколько минут посидите спокойно и почувствуйте состояние своего тела.Чтобы от упражнений ПСР и АТ был результат надо обязательно выполнять два основных
Группы мышц
Группы мышц Для того чтобы ваша программа тренировок была сбалансированной, важно включать в неё, по крайней мере, одно упражнение на каждую группу мышц. Ниже вы найдёте описание основных групп мышц и нескольких упражнений для каждой из них.Брюшной пресс. Эта группа
Аффирмации
Аффирмации Регулярное повторение аффирмаций позволяет изменить программу подсознания. Поэтому очень внимательно относитесь к тому, что вы думаете и что говорите.Чтобы аффирмации были эффективными, составляйте их, руководствуясь следующими правилами.• Начинайте с «Я»
Аффирмации на привлечение денег
Аффирмации на привлечение денег Создайте собственные аффирмации на привлечение денег в вашу жизнь. Можете использовать утверждения предыдущего упражнения.Ниже приводятся примерные аффирмации.• Я – генератор денег.• Я непрерывно привлекаю изобилие любви и денег в
Аффирмации
Аффирмации Аффирмации, как было сказано выше, – фразы слишком общие, слишком универсальные, чтобы помочь именно вам, именно в ВАШЕЙ проблеме.Из книги в книгу, со страниц одного сайта на страницы другого «кочуют» одни и те же аффирмации, но я не слышал, чтобы аффирмация
6. Развитие «финансовых мышц». Выявление неэффективных установок
6. Развитие «финансовых мышц». Выявление неэффективных установок Раздели лист бумаги на 2 части.В левую колонку выпиши свои сознательные мысли о деньгах, что ты о них думаешь, что для тебя деньги вообще. Выписывай их сплошным потоком, главное – не останавливайся и много не
8. Развитие «финансовых мышц». Ведение учета денежного потока
8. Развитие «финансовых мышц». Ведение учета денежного потока Для этого потребуется тетрадка и ручка, или можно сразу фиксировать в Excel.Итак, надо каждый день, регулярно записывать свои расходы, источники прихода денег, а также расходы, активы и пассивы. И в конце каждого
9. Развитие «финансовых мышц». Три копилки
9. Развитие «финансовых мышц». Три копилки Возьми любые три емкости, в которые ты будешь каждый день, регулярно складывать деньги. Начни с любой суммы, главное, чтобы она была у тебя в наличии каждый день, то есть начинай с минимально возможной, доступной суммы. Это может