Упражнение 22

Упражнение 22

1. Подумайте, о чем вы мечтали в детстве. Может быть, вы хотели блистать на сцене, или мечтали о футбольной карьере. Чем вы занимались в детстве, и что приносило вам искреннюю радость? Вспомнили?

2. Подумайте, сегодня вам бы хотелось ощутить такие же эмоции? Если да, то вам просто необходимо снова заняться любимым делом, будь то пение, танцы, спорт, или вышивание. Психологи советуют каждому иметь хобби. Если на сегодняшний день ваша профессия не дает вам в полной мере выразить себя и поменять ее прямо завтра вы не можете, то найдите занятие, которое будет приносить вам удовольствие.

3. Возьмите лист бумаги и выпишите те занятия, которые вам интересны. Может быть, вы занимались этим в детстве, или это абсолютно новое для вас дело.

Таких занятий может быть несколько, но начать стоит с одного. Просто возьмите и займитесь тем, что вас интересует. Может быть, это можно делать вместе с другими членами вашей семьи – детьми, или супругом. Или вы решите заниматься хобби в одиночку, но главное – найдите время и возможность для того, чтобы воплотить свое желание в жизнь. И не думайте, что у вас нет времени, время найдется, как только вы определите сами для себя, что вам это нужно.