Упражнение 42
Упражнение 42
1. Найдите возможность для уединения. Выполните любое упражнение на расслабление.
2. В этом расслабленном состоянии сосредоточьтесь на области сердца.
3. Скажите себе:
«Я – центр своей жизни. Я– творец своей жизни. Я – свой собственный лидер».
4. Подумайте о тех, за кого вы чувствуете ответственность (исключая маленьких детей), скажите:
«Я – центр своей жизни. Он (она, они) – центр своей жизни. Я живу сам и даю жить другим», «Я легко разрываю ненужные связи».
5. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Вдыхая, сосредотачивайтесь на том, что вы приобретаете силу и возможности для любых свершений.
Говоря о ненужных связях, мы подразумеваем излишнюю заботу и беспокойство о тех, кто сам должен и может позаботиться о себе.
Вы должны нести ответственность только за свою жизнь (исключая маленьких детей), вы должны сделать свою жизнь счастливой, богатой и успешной. Только тогда вы можете кому-то что-то дать. Только добившись успеха, вы действительно сможете помочь другим. Поэтому, желая приносить людям пользу, создайте для этого все условия – позаботьтесь сначала о своей жизни.
То, о чем вы все время думаете, во что верите умом – вера вашего сознания. Именно поэтому к мыслям нужно относиться очень осторожно. Ведь мысли могут стать вашей верой, а вера – реальностью.
Запомните: ваша вера – главное в вашей жизни. Во что вы действительно верите – в карающего Бога или любящего? Если вы всерьез верите в Бога любящего, ваше подсознание в ответ привлечет к вам неисчислимые блага. Если вы, совершив незначительную ошибку, будете думать, что Бог вас покарает, кара неминуемо вас настигнет сторицей.
Вы должны верить в любовь, только тогда она появится в вашей жизни. По-другому не будет! Как часто бывает так: молодые люди в любовь не верят, ищут подвох, шутят, что любовь им не нужна. Шутят, думая, что подсознание будет разбираться, шутка это, или нет. Но подсознание почему-то не разбирается, просто всерьез реагирует на установки, посланные в шутку.
Пример из жизни.
Молодая девушка – телеведущая, красавица и умница – никак не может встретить мужчину своей мечты. Поклонники есть, но все не то. Она мечтает о семье и детях, любящем муже и уютном доме, но ничего этого нет в ее жизни. Почему? Завышенные требования к кандидату? Возможно. Из-за постоянной работы мало времени на личную жизнь? И это есть. Но все-таки проблема в другом. Оказывается, она мечтает о счастливой семейной жизни, но не верит, что это возможно, и постоянно говорит подругам, а значит, и себе, и своему подсознанию: «Да мне и одной нормально, я и рожу малыша сама для себя, так многие делают»! Произнося эти слова, она на самом деле не хотела бы такого исхода для себя, она говорит это от злости на мир, от отчаяния, а сама надеется совершенно на другое. Вот только подсознание не может разобраться в том, что на самом деле думает девушка и чего хочет, оно получает установку на одиночество и посылает его юной красавице.
Что показывает этот пример? О чем он говорит?
Никогда не думайте и не произносите того, чего вы на самом деле не желаете. Даже в шутку, даже от отчаяния. Никогда не теряйте веры! Помните, вы должны верить в чудо. Только тогда оно произойдет.
Вы должны верить в жизнь, только тогда она будет радовать вас. Если вы будете верить, что жизнь прекрасна, в целом, вообще, а не конкретно сегодня, когда за окном идет дождь, на работе проблемы, болит голова и нечего надеть. Вы должны верить в жизнь вообще, в ее красоту и гармонию. Тогда она, жизнь, непременно покажет вам эту красоту и гармонию, и еще кучу своих чудес, о которых, быть может, вы даже не подозревали. Настройтесь на принципы гармонии, здоровья, радости и мира, и ваш Бог, как бы вы его ни называли, привлечет это в вашу жизнь! И богатство – еще один важный и необходимый элемент гармоничной жизни. Как мы уже говорили, каждый человек достоин богатой и успешной жизни. Поэтому вы просто обязаны верить в то, что ваша жизнь будет именно такой: богатой и успешной. Счастливая, богатая, достойная, красивая, успешная жизнь ждет вас. Вы – центр этой жизни, и вы верите в то, что ваша жизнь с каждым днем будет только лучше.
Свою веру в это вам необходимо подкреплять следующими упражнениями.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.