Шаг 3. Первое мгновение пробуждения – зеркало!
Шаг 3. Первое мгновение пробуждения – зеркало!
Поскольку физиологически мы просыпаемся уже в фазе или состоянии, близком к ней, то по чему бы сразу же не пробовать оказаться у нужной, заранее запланированной цели? Например, первая цель у новичка – это зеркало. Каждый раз по пробуждении, стараясь не двигаться и не открывать глаза, он пробует сразу же оказаться возле зеркала (любой другой цели в будущем). Для этого нужно попробовать во что бы то ни стало почувствовать себя стоящим возле заранее определенного зеркала в течение 3–5 секунд. Нужно пробовать почувствовать свое тело возле него, увидеть само зеркало, вестибулярное ощущение вертикального положения и т. д.
Если вдруг возникли хотя бы слабые ощущения присутствия у зеркала – это точно уже фаза. Если ощущения смутные, то нужно приступать к углублению (интенсивное ощупывание и присматривание к окружающим предметам), параллельно осуществляя второй пункт в плане действий. Если ощущения сразу реалистичные, то нужно следить за удержанием фазы во время достижения задач.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Послесловие Наполнить смыслом каждое мгновение
Хочу! Могу! Действую! Была бы цель ясна и ясен путь. Кого мы привыкли считать успешными людьми? Знаменитостей мирового значения и регионального масштаба – выдающих ученых и деятелей культуры, миллиардеров и миллионеров, а еще тех, кто ставит четкую цель и добивается ее
Быстрый способ пробуждения
Быстрый способ пробуждения Лучше всего – просто начать! Неважно, начинающий вы или настоящий «ветеран» практики, используйте эту книгу для того, чтобы привнести наиболее разумные и полезные практики в свою жизнь.Как только вы усвоили основы, начать собственную ПИЖ
Спать для пробуждения
Спать для пробуждения Хотя рассмотрение сна в качестве практики не так очевидно, как упражнения и питание, он столь же важен для укрепления и повышения жизнеспособности всех трёх тел.Невероятная активность во время бодрствования требует, чтобы её сбалансировали
3. Этичная жизнь готовит сосуд для пробуждения
3. Этичная жизнь готовит сосуд для пробуждения Некоторые прорывы к высшему сознаванию дарят нам ощущение взрывающей мозг свободы. Особенно в постконвенциональном этическом контексте, в котором легко возникает тонкое высокомерие, появляется ощущение, что мы теперь
62. Упражнение «Используйте энергию пробуждения»
62. Упражнение «Используйте энергию пробуждения» Приучить себя действовать, можно только действуя. Только что мы говорили о внутреннем импульсе, из которого должно родиться действие. Этот импульс — изначальная сила, данная любому человеку. Именно он заставляет нас
Первое знакомство – первое впечатление
Первое знакомство – первое впечатление В гении то прекрасно> что он похож на всех, а на него – никто. Оноре де Бальзак Как быстро установить контакт с незнакомым человеком? Как с легкостью управлять разговором? Как вызвать у собеседника интерес к себе? Что создает
«Остановить мгновение!»
«Остановить мгновение!» Время и место выполненияВыполняйте это упражнение в любом месте, в любое время. Оно займет у вас всего 5 секунд.Фотографируйте реальностьПредставьте, что ваше сознание – это фотоаппарат. «Нажмите на спуск» и запечатлейте в памяти окружающую
Шаг 3. Первое мгновение пробуждения – зеркало!
Шаг 3. Первое мгновение пробуждения – зеркало! Поскольку физиологически мы просыпаемся уже в фазе или состоянии, близком к ней, то по чему бы сразу же не пробовать оказаться у нужной, заранее запланированной цели? Например, первая цель у новичка – это зеркало. Каждый раз по
Плавающее состояние сознания (микросон или имитация пробуждения)
Плавающее состояние сознания (микросон или имитация пробуждения) Если проанализировать большинство описаний прямого входа в фазовое состояние из литературы, рассказов, Интернета, семинаров, можно выявить огромное количество разнообразной информации. Порой одно
Семь ступеней пробуждения личности
Семь ступеней пробуждения личности Ступень 1: Жизнь во лжи.Стадия предательства своего истинного «я».Ступень 2: Точка выбора.Стадия ослабления контроля и освобождения от цепей.Ступень 3: Осознание чуда и возможностей.Стадия обретения нового видения.Ступень 4: В поисках