Типичные ошибки при осознании во сне

Типичные ошибки при осознании во сне

1. Отношение к осознанию во сне не как к фазовому состоянию, хотя это все – одно и то же явление.

2. Попытка достижения осознания во сне вместе с практикой других видов техник входа в фазу, хотя на них лучше концентрироваться отдельно.

3. Недостаточное желание пережить осознание во сне непосредственно перед засыпанием, хотя это самый важный стимул.

4. Подчинение сюжету сна даже после осознания, хотя дальнейшие действия должны уже быть самостоятельными.

5. Неверный ответ на вопрос «Не сплю ли я?» даже во сне.

6. Забывание о том, что при осознании во сне обязательно нужно (как и при других техниках входа в фазу) сразу приступать к плану действий и углублению, а после применить и удержание.

7. При техниках развития памяти отмечать только самые яркие сновидения вместо всех подряд.

8. Нерегулярная концентрация на техниках осознания во сне, хотя в данном случае регулярность особенно необходима.