Книги по стресс-менеджменту

1. Архангельский Г. А. Время на отдых: книга для тех, кто много работает. М.: Альпина Паблишер, 2013.

Книга о том, как правильно организовать отдых вечером рабочего дня, в выходные, в отпуске; как управлять информацией, энергией и деньгами для достижения высокого качества отдыха.

2. Архангельский Г. А. Работа 2.0: прорыв к свободному времени. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2008.

Книга о современных онлайн-технологиях и их применении для повышения качества управления и жизни.

3. Лоэр Д., Шварц Т. Жизнь на полной мощности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Книга об управлении энергией – духовной, эмоциональной, физической – для достижения максимальных результатов.

4. Льюис Д. Стресс-менеджер. М.: АСТ: Рефл-бук, 2000.

Большое количество прикладных советов по тайм– и стресс-менеджменту.