Техника «Песочная расстановка – Я и Деньги» (авторская, Л. Бондарь)

Цель: коррекция не эффективных финансовых стратегий и ограничивающих убеждений.

Задачи:

? коррекция не эффективных финансовых стратегий;

? коррекция ограничивающих убеждений;

? повышение самооценки;

? коррекция коммуникации с обществом;

? взращивание уровня доверия к миру.

Инвентарь: песочница с песком, мелкие фигурки (игрушки не больше 8 см).

Время работы: 25–45 минут.

Возрастные рамки применения: клиенты от 18 лет и старше.

Алгоритм работы.

1. Клиенту предлагается сформулировать запрос.

2. Каждую фигуру ассоциируйте с игрушкой.

3. Разместите все игрушки в пространстве песочницы.

4. Создайте ландшафт.

Инструкция к действию.

1. Выберите десять фигурок, наделите их соответствующим символическим значением:

– Вы, который старается нравиться другим.

– Вы, который опирается на свою внутреннюю мудрость.

– Общество.

– Страх.

– Убеждение.

– Ресурс.

– Мудрость.

– Деньги.

– Преграда.

– Свободный элемент.

Ответьте на вопросы:

– Что Вы создали?

– Представьте свои фигуры и расскажите о них.

– Какие фигуры взаимодействуют между собой?

– Как чувствуют себя Ваши части? Сколько им лет? Какую роль играют в Вашей жизни каждая из частей? Какая Ваша часть Вам более близка, почему? Какие эмоции Вы испытываете, глядя на каждую из Ваших частей, какие ощущения при этом в теле?

– Кто Ваши союзники?

– Как расположены фигуры?

– Есть ли иерархия?

– У какой Вашей части больше ответственности?

– Какая фигура может помочь?

– Какую свою часть Вы желаете взрастить, что Вы ей можете сказать?

– Какую свою часть Вы желаете успокоить, что Вы ей можете сказать?

– Как нужно разместить Ваши части, чтобы Вам было более безопасно.

– Что нужно изменить сейчас для того, чтобы стало больше поддержки, доверия и энергии? Сделайте это прямо сейчас.

– Как ситуация в песочнице связана с Вашей жизнью?

– Что можно сделать для разрешения ситуации, чтобы стало ещё комфортнее?

– Каким может быть первый шаг?

Выводы: использование данной техники позволяет терапевту выявить финансовые ограничивающие убеждения и откорректировать коммуникацию с людьми для наилучшей реализации финансовой стратегии клиента.

Бондарь Людмила Викторовна, Украина

ludmilla.bondar@gmail. com