Глава десятая Страх успеха

Глава десятая

Страх успеха

«Самое существенное в жизни – это умение в любой момент пожертвовать тем, что мы есть сейчас, ради того, чем мы можем стать».

Чарльз Дебуа

Страх успеха представляет собой странную комбинацию стремления к успеху и боязни неудачи. Это самый неожиданный и самый труднораспознаваемый страх.

Как человек может бояться успеха? Ведь все вокруг хотят быть успешными.

Давайте представим, что несет за собой успех? Любое достижение влечет за собой изменения. Любой успех всегда сопровождается определенными атрибутами – новым статусом, новой ответственностью, необходимостью стать «новым Я». Ведь нужно «держать марку», соответствовать достигнутому уровню.

Когда задумываешься о практической реализации – становится страшновато: это же сколько надо сделать, и это повлечет за собой новые изменения, новые задачи, которые потребуют еще больших сил и способностей. А смогу ли я справляться с этими вызовами? А есть ли у меня нужные способности?

Маленький тест. Чтобы лучше представить, каково ваше личное отношение к успеху, вспомните, как Вы относитесь к комплиментам, какие чувства вы испытываете при этом. Ведь комплимент – не что иное, как обнародованный успех. Скорее всего, вы похожим образом относитесь и к собственным социальным достижениям.

У страха успеха есть ряд характеристик, которые позволят его распознать.

1. Страх неизвестного. Страх оставить свою зону комфорта. Зона комфорта у каждого своя. Это сфера знакомых вам вещей, ситуаций, действий. Мы обязательно столкнемся с неизвестным, нам придется изучать новое, мы наверняка наделаем ошибок, и совершенно неизвестно, дойдем ли до цели. Нам придется больше работать, нести большую ответственность, принимать больше решений.

2. Успех приносит новый уровень ответственности. Психологи считают, что причиной страха успеха является страх перед принятием решений. Изменятся ваши задачи, проблем станет больше, и вы несете ответственность за каждое принятое вами решение.

3. Страх одиночества. Я поместила главу о страхе успеха сразу же после главы о страхе одиночества не случайно. Если у вас в жизни присутствует страх одиночества, значит, вы можете быть подвержены и страху успеха. Вы не станете успешным, если не будете посвящать время развитию своего таланта, мастерства. И делать это вам придется в одиночестве.

Билл Гейтс, который ночи напролет еще в подростковом возрасте посвящал своему увлечению компьютерами, благодаря этому совершил компьютерную революцию. Томас Эдисон получил 1093 патента на свои изобретения в Америке. Он усовершенствовал телефон, телеграф, киноаппаратуру, электрическую лампу накаливания. Представляете, сколько времени он провел в лаборатории, занимаясь своими изобретениями? Они отдали своему делу большую часть своего времени и делали это в одиночестве. И если у вас в подсознании присутствует страх одиночества, это будет саботировать ваш успех.

4. Следующий страх – страх критики. Если вы взяли на себя ответственность, вы оказались как бы на передовой, вышли из окопа. Находясь в тени, вы могли критиковать тех, кто находится впереди. Теперь вы на их месте и знаете, что будете подвергаться критике, часто незаслуженной. И этот страх еще одно препятствие на пути к успеху.

5. Страх перестать соответствовать новому положению. Вы можете не оправдать ожиданий вашего руководства, сотрудников. Каждый подвержен таким мыслям.

6. Страх стать трудоголиком. Наблюдая за успешными людьми, мы понимаем, как много они работают: встречи, совещания, переговоры, технические вопросы, конфликты, проверки, отчетности… Примеряя это на себя, кажется, что спокойной и размеренной жизни не будет никогда. Друзья, веселье, отдых, хобби – все осталось в прошлом.

7. Еще один страх: «Что если я стану другим человеком?» Ваш мозг имеет определенное представление о вас, так называемый self-image. Для мозга его смена почти равносильна смерти.

Он настолько этого боится, что саботирует успех. Вы должны осознать, что в любом случае вы развиваетесь, осознанно или бессознательно. Ваша личность меняется. Когда вы работаете над собой, вы понимаете, что вы будете меняться, ваше окружение будет другим, это нормально.

Страх перед успехом присутствует в нас! И мы можем либо идти вперед, осознавая его и разбираясь с причинами этого страха, либо можем стоять на месте.

Ошибайтесь – ведь успешные люди часто ошибаются, потому что они все время открывают новые горизонты, делайте шаги вперед, не позволяйте себе стать человеком «стада»! Пусть страх быть успешным у вас пройдет! Осознайте в себе этот страх. Он уйдет только тогда, когда вы его осознаете. Тогда о вас заговорят как об успешном человеке, и никто никогда не назовет вас неудачником.

Эмерсон сказал по этому поводу: «Делайте то, чего Вы боитесь, и Вашему страху наступит конец».

А если человек не хочет покидать насиженное место и добиваться успеха, то ведь он сам решает свою судьбу. Тысячу раз был прав знаменитый французский философ и писатель Люк де Клапье Вовенарг, который подчеркивал, что больше всего ума и усилий требуется человеку, чтобы удержаться на Высоте своего успеха.

Поэтому, если речь идет не о каких-то психических расстройствах, порождающих ужас перед удачей, победой, успехом, а о жизненной позиции вполне здоровых людей, то убеждать их в том, что не надо бояться побочных эффектов успеха – не совсем правильно.

Золотые истины:

1. Страх успеха представляет собой странную комбинацию стремления к успеху и боязни неудачи. Это самый неожиданный и самый труднораспознаваемый страх. 2. У страха успеха есть ряд характеристик, которые позволят его распознать.

Страх неизвестного. Страх оставить свою зону комфорта.

Страх ответственности. Успех приносит новый уровень ответственности.

Страх одиночества. Вы не станете успешным, если не будете посвящать время развитию своего таланта, мастерства. И делать это вам придется в одиночестве.

Страх критики.

Страх перестать соответствовать новому положению. Вы можете не оправдать ожиданий вашего руководства, сотрудников.

Страх стать трудоголиком.

Еще один страх: «Что если я стану другим человеком?» Ваш мозг имеет определенное представление о вас, так называемый self – image. Для мозга его смена почти равносильна смерти.

3. Не бойтесь ошибаться – ведь успешные люди часто ошибаются, потому что они все время открывают новые горизонты, делайте шаги вперед, не позволяйте себе стать человеком «стада»!

4. Осознайте в себе этот страх. Он уйдет только тогда, когда вы его осознаете. Тогда о вас заговорят как об успешном человеке, и никто никогда не назовет вас неудачником.

Тест: Подвержены ли вы страху успеха?

1. Как вы относитесь к комплиментам?

а) Честно говоря, я смущаюсь, когда мне говорят комплименты (0)

б) Учусь принимать комплименты без смущения (1)

в) Я принимаю комплименты, как должное, без излишнего смущения (2)

2. Боитесь ли вы ответственности?

а) Да, я не люблю ответственность (0)

б) Я работаю над тем, чтобы не бояться ответственности (1)

в) Я не боюсь ответственности (2)

3. Вам трудно менять привычную, налаженную жизнь и выходить из зоны комфорта?

а) Да, я не люблю перемен (0)

б) Я не люблю выходить из зоны комфорта, но осознаю, что для достижения успеха, нужно научиться идти на риск и менять привычный образ жизни (1)

в) Если это нужно для дела, я легко расстаюсь с комфортом и меняю привычный образ жизни (2)

4. Вы выяснили из предыдущей главы, что в вашей жизни присутствует страх одиночества?

а) Да, в моей жизни присутствует страх одиночества (0)

б) Иногда я подвержен страху одиночества, но работаю над тем, чтобы победить его (1)

в) Я люблю находиться в одиночестве (2)

5. Вы выяснили, что в вашей жизни присутствует страх неудачи?

а) Да, в моей жизни присутствует страх неудачи (0)

б) Я подвержен этому страху, но работаю над тем, чтобы преодолеть его (1) в) Я не боюсь неудач, ведь на пути к успеху ты будешь терпеть неудачи, главное, идти дальше, не останавливаться (2)

6. Вы боитесь не соответствовать занимаемому положению, не оправдать ожидания вашего руководства?

а) Да, я не хочу повышения по службе именно по этой причине (0)

б) Испытываю беспокойство по этому поводу, но работаю над тем, чтобы обрести уверенность в собственных силах (1)

в) Нет, я не испытываю ничего подобного (2)

Результаты теста:

0–4 – Сожалеем. Вы подвержены страху успеха. Для того, чтобы победить этот страх, вам нужно в первую очередь его осознать. И если вы не хотите влачить жалкое существование, а действительно хотите состояться в жизни, тогда вам нужно принять решение выйти из зоны комфорта, взять ответственность за свою жизнь и принять те вызовы, которые возникнут, когда вы перейдете на новый уровень успеха.

5–9 – Вы частично подвержены страху успеха, но вы осознаете этот страх. Если судьба дает вам шанс, в виде новой должности, повышения, вам нужно принять этот шанс, и сделать все от вас зависящее, чтобы удержать занимаемую позицию. Меняйте свой стиль жизни, научитесь навыкам эффективного планирования, смело берите на себя ответственность, не бойтесь принимать решения, и вперед, к цели. Победа за вами.

9-12 – Рады за вас! Вы не подвержены страху успеха. Вы не боитесь ответственности, легко принимаете решения, проблемы для вас не существуют, они легко решаются вами. Вы успешный человек.

Практические шаги:

Как победить страх успеха?

1. Нужно осознать, что страх успеха присутствует в вашей жизни.

2. Если возможно, поймите причину его возникновения. Это могло иметь место в вашем детстве. Например, молодой человек страдал страхом успеха невротического происхождения. Он был хорошо образован, умен, конкурентоспособен и легко добивался карьерного роста. Но как только дело доходило до продвижения по службе, новой престижной должности, он увольнялся и переходил в другую компанию, где все начиналось заново. Пока он не понял, что происходящее выходит за рамки нормального поведения. Когда с ним стал работать психотерапевт, обнаружилось, что причина такого поведения кроется в детстве. Его мать отделялась от него и вела себя с ним неестественно холодно, когда он достигал успехов в школе, в спортивной секции. Видя ее холодность, а иногда и критику в свой адрес, ему не хотелось больше быть первым, достигать результатов, так как он понимал, что этим ставит под угрозу свои отношения с матерью. Повзрослев, он забыл то, что происходило с ним в детстве, но его подсознание не забыло. И как только он добивался результатов, его подсознание саботировало его успех, запомнив боль, которая сопровождала этот успех в детстве.

3. Проанализируйте свои жизненные ценности. Например, вашей ценностью является успех, а то, чего вы хотели бы избежать любыми путями, это отказ, страх неудачи. Вы можете понять, что не придете к успеху, ведь ваш мозг будет всячески тормозить ваше продвижение вперед из страха перед отказом. В таком случае вам нужно понять, от каких неприятных вещей вам следует отказаться. Вашей новой ценностью должно стать мужество.

4. Вам необходимо прояснить, что для вас значит успех? Что произойдет, когда вы достигнете успеха? Представьте свой лучший день, месяц, год. Дайте мозгу четкий сигнал, что вам необходимо.

Если ваш мозг не видит картины вашего успеха, он всегда будет аккумулировать сомнения и страхи. Эти страхи и сомнения заполняют все пространство, парализуя человека. Ваша задача – нарисовать четкую картину своего успеха и развеять все страхи и сомнения.

5. Обучитесь навыкам эффективного планирования. Тщательно планируя свою жизнь, вы сможете оставить время для отдыха, семьи и здоровья.

6. Научитесь быть наедине с самим собой, а для этого занимайтесь саморазвитием, самообразованием, увеличивайте потенциал своей личности.

7. Осознайте пользу критики. Критика будет всегда, как только вы выделяетесь из толпы, в вас могут полететь камни. Примите критику как составляющую часть своего успеха.

8. Разрешите себе ошибаться, помните, не ошибается тот, кто ничего не делает. Говорят, что изобретатель электрической лампочки потратил огромное количество времени на ее изобретение. Он провел 11 тысяч экспериментов в процессе создания лампочки накаливания; он перебрал свыше 6 тысяч образцов материалов для нити накаливания.

«У меня не было неудач. Я определил 5 тысяч способов, которые никуда не годятся. В результате, я на 5 тысяч ближе к тому способу, который сработает».

(Томас Эдисон)

9. Определите для себя все затраты, которые Вам придется совершить для того, чтобы достигнуть успеха.

1. Например, мне нужно будет больше работать, раньше вставать, принимать больше ответственных решений, решать больше проблем.

2. В результате, я получу новую интересную должность, большую зарплату, получу уважение и признание сотрудников, буду заниматься саморазвитием и интересной для меня работой, у меня будут новые связи, знакомства, друзья, появится дополнительный комфорт.

Если вы готовы на жертвы в первом пункте ради того, чтобы приобрести то, что находится во втором, тогда принимайте решение, запасайтесь мужеством и терпением, и за дело!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.