Читайте также
4.2. Упражнения на развитие слуховой и зрительной памяти
Для улучшения способности к запоминанию следует развивать не только память, но и сенсо?рное восприятие информации, ведь невозможно запомнить то, что вы просто не смогли ощутить и проанализировать. Поэтому
Упражнения
Глава 1 1. Составьте список из семи элементов успеха, которые присущи нам всем. Оцените каждую ситуацию по шкале от 0 (самое низкое значение) до 10 (самое высокое).1)__________________________ Оценка ___2)__________________________ Оценка ___3)__________________________ Оценка ___4) __________________________ Оценка ___5)
Упражнения
Упражнение 1. Вспомните и запишите свои детские и юношеские мечты. Для людей, которые были маленькими очень давно, это не так легко, как может показаться на первый взгляд.Записывайте всё, чего хотели, о чем мечтали – ваша душа будет вам благодарна за то, что вы,
Упражнения на развитие сообразительности
Упражнение 1. Шифровка
Расшифруйте зашифрованные здесь слова (подсказки – названия групп).Группа 1. ЦветыЛАФИКАЛИДАЛГУСОГОИНЯБЕВЕЛКРЕНИОПГруппа 2. ЖивотныеРАФИЖТЕГОМЕБРОВОКААКОБАСРАПОДЕЛГруппа 3.
Упражнения на развитие вербального интеллекта
Упражнение 1. Общее значение
Для каждой пары слов найдите третье слово, обозначающее то же, что и эти два.1) ОВОЩ, ОРУЖИЕ;2) ТАБУ, ВЕТО;3) СКАЗКА, ТКАНЬ;4) ОБВАЛ, ОБИЛИЕ;5) СПОРТ, ПРОТИВОСТОЯНИЕ;6) ПАЛКА, ЕДИНИЦА;7) КОСТЕР,
Упражнения на развитие пространственного интеллекта
Упражнение 1. Правильная фигура
На рисунке представлено четыре фигуры.
Вам нужно выбрать из них одну правильную, которую следует вставить вместо знака
Глава 4
Развитие творческого интеллекта
Упражнения на развитие навыков запоминания
Упражнение 1. Запоминание цифр
Ниже расположены несколько строчек цифр. Ваша задача – поочередно запоминать и воспроизводить их, тратя на запоминание одной строки не более одной-двух секунд. Делается это так: положите линейку
Глава четвертая
Дополнительные упражнения на тренировку внимания, памяти и интеллекта
В этой главе описаны упражнения, которые широко используются для тренинга интеллекта, внимания, творческого воображения. Их следует выполнять после тренировок по методике Келли или
Упражнения
Упражнение 1Напишите список того, за что вы себя критикуете, что вам в себе не нравится, что вы хотели бы в себе изменить. Затем перепишите каждый пункт в виде правила, которое вы должны выполнять. Например, если вы критикуете себя за то, что вы что-то не знаете, то