Вы и как вы себя представляете

Социальные сети – публичное пространство, и наше желание выглядеть там наилучшим образом вполне объяснимо, а благодаря современным технологиям для этого имеется масса возможностей – от простых фильтров до фейстьюна. Психолог Рене Энгелн выяснила, что создание нами фантазийного, далекого от действительности образа оказывает негативное влияние на самовосприятие. В книге Beauty Sick она пишет: «В интернете вы властны распоряжаться своей внешностью по собственному усмотрению. Можете выбрать лучшее фото из сотен снимков. Можете выбрать освещение и наиболее привлекательную позу. Фильтры и Photoshop к вашим услугам. Но чем дольше вы наблюдаете свой придуманный образ, тем более чужой для вас становится женщина, которую вы видите в зеркале и тем большую неприязнь вы к ней испытываете».

«Photoshop я освоила еще в средней школе и с тех пор редактирую все фотографии, которые публикую на своих страницах в соцсетях. Там я все-таки похожа на себя, и друзья не верят, что мои селфи отредактированы. Я говорю, что жутко нефотогенична и в реальности выгляжу лучше».

Мораль здесь проста: делайте селфи сколько душе угодно, но не устраивайте из этого культа. Задумайтесь: вы пытаетесь продемонстрировать всем свою сексапильность или хотите личностного самовыражения, запечатлев себя в один из прекрасных моментов жизни? Если второе (как я надеюсь), не поддавайтесь соблазну улучшить изображение, удалив все несовершенства. Чего стоят восторженные комментарии под фотографией в соцсетях, когда вы себя ненавидите?