Разберемся с эмоциями
Разберемся с эмоциями
На эту тему написано много весьма путаных трудов. Хотя в действительности все просто.
Когда возникает эмоция? Что-то произошло, и мы среагировали. Допустим, вы были совершенно спокойны. И тут из школы приходит сын и сообщает, что принес пятерку. Вы испытываете радость. Ваши ожидания, что ребенок должен хорошо учиться, полностью оправдались.
Ваше состояние перешло в легкое радостное возбуждение, усилилась энергетика. Зачем организм так отреагировал? Чтобы вы могли порадоваться или даже попрыгать.
А вот другая ситуация. Вы совершенно спокойны и расслаблены, но приходит ребенок и сообщает, что получил двойку. Реальность не совпала с вашими ожиданиями.
Что произойдет? Вы останетесь спокойны? Вряд ли. Скорее всего, перейдете в состояние раздражения. Это эмоция, которая характеризуется возбужденным состоянием и тоже повышенной энергетикой.
Куда девать лишнюю энергию? Ответ очевиден: появилась возможность повлиять на ситуацию, чтобы ребенок стал учиться лучше.
Скрытый смысл любой негативной эмоции позитивен: нужно объяснить, как поступать правильно. Можно было сказать об этом, не повышая голоса и без дополнительного возбуждения. Вы наверняка это пробовали, но вас никто не услышал.
Поэтому необходимо возбужденное состояние. Оно дает возможность буквально испугать собеседника, который от страха сделает требуемое.
Но такой фокус может пройти лишь с тем, чья энергетика слабее вашей, например с ребенком, учащимся в младшей или средней школе. С остальными нет.
Почему не работает механизм внушения добрых идей в форме запугивания? В ответ организм оппонента моментально возбуждается, чтобы отразить нападение. Так действуют инстинкты, минуя сознание.
Что происходит, когда вы возбуждены? Разум выключается, и вы совершаете поступки под действием эмоций. А потом сильно об этом сожалеете.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4. Управление эмоциями
4. Управление эмоциями Эмоции – наши друзья. Благодаря им мы радуемся жизни. Они первыми предупреждают нас об опасности, что позволяет мобилизоваться и адекватно на нее среагировать.Но если эмоциональная реакция мешает принять продуманное решение, в итоге приводящее к
2. Вопросы, управляющие эмоциями
2. Вопросы, управляющие эмоциями Кроме выполнения задачи получения информации, вопросы могут влиять на эмоциональное состояние собеседника.«Ну и что из этого?», «Да ну?», «А вы уверены?», «И вы в это верите?», «И это серьезное предложение?» – такие вопросы действуют на
Глава 5. Миф о неуправляемости эмоциями
Глава 5. Миф о неуправляемости эмоциями В повседневной жизни, чтобы смягчить боль от неприятных эмоций или, наоборот, усилить радость и энтузиазм, некоторые люди прибегают к различным веществам, которые влияют на настроение. Используя эти простые и доступные средства
Как пользоваться положительными эмоциями
Как пользоваться положительными эмоциями Подсознание с большей «охотой» поддается воздействию мыслительных импульсов, которые подкреплены эмоциями, или чувствами. Известно, что эмоции и чувства руководят многими людьми. Однако существуют эмоции положительные и
Овладейте эмоциями
Овладейте эмоциями Для овладения негативной эмоцией мы предлагаем вам методику Энтони Роббинса, которая включает в себя шесть простых шагов. Они помогут преодолеть сложившуюся ситуацию через поиск положительного в этой эмоции.Шаг первый. Постарайтесь в ситуации, когда
6.4. Управление эмоциями
6.4. Управление эмоциями Наши эмоции – это и награда для человечества, и наказание. Эмоции позволяют нам жить более полноценно, понимать других людей, выражать собственные чувства. Но эти же эмоции могут в итоге стать барьером между человеком и окружающим миром, если он не
Разбираемся с эмоциями
Разбираемся с эмоциями Когда мы выдаем эмоцию? Когда что-то происходит. Ваш ребенок принес «двойку» – пошла эмоция. Вы посмотрели на себя в зеркало и обнаружили там пяток лишних килограммов – пошла эмоция. Вам позвонил понравившийся вам парень и пригласил на свидание (вы,
Глава 5 «Давайте разберемся в том, чего вы на самом деле хотите!» постановка целей, которых легко добиться на практике
Глава 5 «Давайте разберемся в том, чего вы на самом деле хотите!» постановка целей, которых легко добиться на практике День, когда вы принимаете решение действовать, – и есть ваш удачный день. Японская поговорка Проработав в России более 15 лет, я успел поучаствовать в