Читайте также
4. Управление эмоциями
Эмоции – наши друзья. Благодаря им мы радуемся жизни. Они первыми предупреждают нас об опасности, что позволяет мобилизоваться и адекватно на нее среагировать.Но если эмоциональная реакция мешает принять продуманное решение, в итоге приводящее к
2. Вопросы, управляющие эмоциями
Кроме выполнения задачи получения информации, вопросы могут влиять на эмоциональное состояние собеседника.«Ну и что из этого?», «Да ну?», «А вы уверены?», «И вы в это верите?», «И это серьезное предложение?» – такие вопросы действуют на
3.2. Разбираемся в психологии начальства. Что они любят, а что нет
Какие бы благородные цели вам ни озвучивали ваши боссы, их главная и основная цель – получение прибыли. Если не материальной, то моральной, например, для режиссера фильма важно реализовать свои творческие
Глава 5. Миф о неуправляемости эмоциями
В повседневной жизни, чтобы смягчить боль от неприятных эмоций или, наоборот, усилить радость и энтузиазм, некоторые люди прибегают к различным веществам, которые влияют на настроение. Используя эти простые и доступные средства
Разберемся с эмоциями
На эту тему написано много весьма путаных трудов. Хотя в действительности все просто.Когда возникает эмоция? Что-то произошло, и мы среагировали. Допустим, вы были совершенно спокойны. И тут из школы приходит сын и сообщает, что принес пятерку. Вы
Как пользоваться положительными эмоциями
Подсознание с большей «охотой» поддается воздействию мыслительных импульсов, которые подкреплены эмоциями, или чувствами. Известно, что эмоции и чувства руководят многими людьми. Однако существуют эмоции положительные и
Овладейте эмоциями
Для овладения негативной эмоцией мы предлагаем вам методику Энтони Роббинса, которая включает в себя шесть простых шагов. Они помогут преодолеть сложившуюся ситуацию через поиск положительного в этой эмоции.Шаг первый. Постарайтесь в ситуации, когда
Шаг 3
Разбираемся с желаниями
Надеюсь, ты не суетишься, и вполне серьезно выполняла предыдущие задания в течение двух дней.К третьему шагу можно приступать, если у тебя готов список твоих явных и тайных желаний, проверенный на конкретность и реальность исполнения.
6.4. Управление эмоциями
Наши эмоции – это и награда для человечества, и наказание. Эмоции позволяют нам жить более полноценно, понимать других людей, выражать собственные чувства. Но эти же эмоции могут в итоге стать барьером между человеком и окружающим миром, если он не
Разбираемся в себе. Что можно изменить? (Упражнения и тренинги)
Постарайтесь запомнить самое основное:1. Общаясь с мужчиной, помните, что имеете дело именно с мужчиной. У него совсем иные реакции, ощущения и выводы из ситуаций, чем у вас, поскольку вы – женщина.2. Учитывайте,