Поправьте свое здоровье
Поправьте свое здоровье
Еще на заре современной медицины ученые удивлялись тому, как разум влияет на состояние иммунной системы человеческого тела. Первые книги на эту тему появились еще в 1915 году. Термин «психоневроиммунология» появился в 1975 году. Его ввели Роберт Адер и Николас Коэн. В своей работе они использовали опыт «условного рефлекса», который впервые провел еще Павлов (об этом мы говорили в главе 5). С этого времени изучение взаимосвязи между ментальными процессами и здоровьем стало одним из перспективных направлений современной науки.
Исследования показывают, что мозг и иммунная система постоянно «общаются» между собой. Улучшение этой связи способствует укреплению здоровья. Кроме того, гипноз и НЛП очень эффективны для борьбы с восприятием физической боли и подавления выработки гормонов стресса.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Здоровье и авторитет
Здоровье и авторитет Независимо от ваших знаний о здоровье или отсутствия таковых, вы управляете своей телесной судьбой. И хотя вы, конечно, можете консультироваться с экспертами, единственный настоящий гуру в вашей жизни – это вы сами. Ваше благополучие зависит от вас.
Здоровье и смелость
Здоровье и смелость Старайтесь сделать свой план оздоровления «планом сердца». Пусть вас не пугают сложные физические задачи. Слабый ум создает слабое тело. Превратите стремление к здоровью в приключение длиною в жизнь. Если цель не пугает вас хотя бы немного, то,
Здоровье и интеллект
Здоровье и интеллект Разумные привычки в сфере здоровья обеспечивают стабильность жизни и позволяют тратить больше времени и энергии на то, что является для человека действительно важным. Когда вы поставите хорошие привычки на автопилот, вам не придется так часто
Гены и здоровье
Гены и здоровье Даже самый умный не подозревает, сколько недостатков он может таскать с собой в своих хромосомах. Вильгельм Швебель “Через девять месяцев, в феврале будущего года вы умрете от рака печени в клинике Первого МГУ, в четвертой палате.” Как помнят читатели
Самосовершенствование и здоровье
Самосовершенствование и здоровье Лилия Осия: «Целостность – это все» Лилия Осия – чемпионка мира по фитнесу, чемпионка СССР ВС по акробатике, судья международной категории по фитнесу и тренер чемпионов мира и Европы, успешно практикующая собственную методику создания
О человеке и его здоровье
О человеке и его здоровье Человек – что это такое? В биологическом понимании, человек – это животное, если более узко – млекопитающее. Но человек также наделён такой способностью, которая выводит его из ряда собратьев по планете, ставит его выше всех остальных бегающих,
Здоровье, физкультура
Здоровье, физкультура Несомненно, здоровье влияет на счастье и не найдется человека поистине счастливого и одновременно больного. Ведь здоровье влияет на все сферы жизнедеятельности человека: от отдыха до смысла жизни. Это тот параметр, который способен сильнее
Шаг 84 Поговорим о здоровье
Шаг 84 Поговорим о здоровье Привет! Если помнишь, на Шаге 47 мы выяснили, как классно иметь лишний вес – на него можно много чего списать.Теперь давай поговорим о том, зачем тебе нужно болеть. Ты, конечно, уверена, что болеешь оттого, что на улице было слишком холодно
Здоровье
Здоровье Странный все-таки народ: первую половину жизни он тратит все деньги на подрыв своего здоровья, а вторую – на его восстановление. Неизвестный автор Первым делом давайте поговорим о том, как нам позаботиться о нашем теле. Эту тему мы разделим на две части и