75 идей заботы о душе

1. Ходить в храм.

2. Начать молиться по утрам и вечерам, перед едой.

3. Чтить церковные традиции со смыслом.

4. Сделать свой дом уютным.

5. Составить план культурных мероприятий семьи и раскидать его по календарной сетке.

6. Чтение Библии.

7. Вести бумажный дневник с мыслями, размышлениями, открытиями, интересными идеями.

8. Делиться словом – церковь, онлайн, группы.

9. Составить список книг к прочтению и читать их.

10. Составить список фильмов к просмотру и регулярно просматривать их одной/с мужем/с детьми.

С полным списком идей вы можете ознакомиться на сайте книги – mamaenergy.org.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Работа по душе Когда работа вам по душе, ваши умения и таланты находят идеальное применение в решении рабочих задач. То же самое касается и отношений с коллегами, клиентами и начальством. Осознание особенностей различных типов личности улучшает взаимопонимание, что

74. Аффирмация «Не храни хлам в душе» Разум способен превратить нашу жизнь из рая в ад и из ада в рай. Зачем ты тревожишь прошлое и вспоминаешь минувшую любовь и свои глупые поступки? Эти мысли не помогут тебе сегодняшним утром. Неужели ты до сих

Ищите работу по душе Всякий человек с большим удовольствием делает ту работу, которая ему по вкусу. Художник работает красками, ювелир — руками, писатель — головой. Другие находят себя в области бизнеса и промышленности. Если в Америке что и хорошо, то это огромный выбор

Делайте все с радостью в душе Но, главное, делайте все это не со злобой или осуждением, а с внутренним спокойствием и даже сочувствием к своему должнику. Внешне вы можете клясться в своем полном разорении из-за его поведения, или можете угрожать ему какими-то карами,

Забота о себе ПРОТИВ заботы о ребенке? Стремление к счастью – это не эгоизм. Гораздо эгоистичнее жить в унынии! Счастливые люди более внимательны к ближнему и больше заботятся об окружающих. Несчастливые заняты только собой, а счастливые способны лучше дружить, лучше

Второй простой шаг для заботы о здоровье – это движение! Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх Жизнь – это движение! Все, чем мы регулярно не

Ловите любой момент для заботы о себе Отдых – это правильная лень. Авшарян Г. И последняя моя рекомендация по заботе о себе для работающих мам: учитесь ловить любой момент для отдыха и восстановления! Вот вам маленькая история, чтобы вы поняли, о чем я.Недавно я провела

75 идей самостоятельной заботы о себе. сводный список 1. Стакан воды утром натощак.2. Крем утром и снять макияж вечером.3. Музыка и хорошее настроение.4. Похвали себя сама.5. Гулять каждый день в любую погоду.6. Планируй свою жизнь! и не командуй другими.7. Двигайся всегда и

75 идей заботы о теле 1. Режим сна – 5:00 – 22:00.2. Дневной сон при недосыпании ночью.3. Режим питания.4. Подготовка полезных перекусов.5. Сократить потребление сладкого, жирного, жареного, соленого, копченого.6. Не есть сладкое, мучное на ночь.7. Зарядка каждый день, мин. 15

65 идей заботы о разуме 1. Анализ своих возможностей, желаний для определения своего призвания.2. Чтение художественной литературы.3. Чтение развивающей литературы.4. Чтение литературы по личностному росту.5. Чтение литературы по воспитанию детей.6. Чтение литературы по