Как усваивать энергию из окружающего пространства?

Чтобы усвоить энергию из окружающего мира, нам надо расслабиться, погрузиться в состояние радости и покоя. Открыться. Почувствовать родство со всем вокруг, словно вы – нераздельная часть природы, оценить красоту. Принцип тот же, что и при созерцании энергетических полей. После этого надо сделать еще один шаг – ощутить, что энергия наполняет вас. Представьте, что каждый вдох чистого воздуха на природе наполняет вас энергией, что вы раздуваетесь от нее, как воздушный шар. Тогда вы и на самом деле впитаете ее больше, вы почувствуете легкость и восторг, вы почувствуете мощный прилив любви высшего уровня.