Практика «Тонинг» (автор идеи – Лорел Элизабет Кейс) Справка Тонинг

Практика «Тонинг» (автор идеи – Лорел Элизабет Кейс)

Справка

Тонинг

«Тонинг высвобождает мощный поток природной энергии и позволяет ему свободно течь через ваше тело»

С. Халперн «Настройка человеческого организма»

Тонинг – это техника лечения голосом, разработанная в начале 1960-х годов Лорел Кейс. Это древний метод врачевания недугов, цель которого – восстановить изначально присущую человеку гармоничную структуру.

В основе тонинга лежит способность гласных звуков воздействовать на частоту колебаний в каждой клетке человеческого организма.

Техника тонинга основана на сознательном удлинении звука при помощи дыхания и голоса.

Человек в течение некоторого времени производит звуки произвольной высоты и окраски с целью вызвать резонанс в тех участках организма, куда направлен голос.

Вздохи, стоны, «мурлыканье», привязавшиеся мелодии также можно считать разновидностями тонинга.

1. Выберите для себя определенный звук. Пойте его протяжно на определенной частоте. Направляйте в тот участок тела, на который он воздействует.

При высоком звукоизвлечении:

«А» – средняя часть мозга

«Э» – нижняя часть мозга

«И» – верхняя часть мозга

При низком звукоизвлечении:

«О» – легкие, печень

«У» – сердце, почки, желудок

Звук «И» помогает при насморке, «О» и «У» лечат горло, «А» помогает при кашле, «Е» очищает тело и душу от разного рода шлаков.

2. По окончании – обмен ощущениями, мнениями.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.