Шаг 1 Размышление

Шаг 1

Размышление

Практика «Дневниковые заметки»

«Когда вы пишите, то создаете свой мир»

С. Кинг

«Пишите, чтобы выздоравливать»

Давид Серван-Шрейбер

«Лучше сумбур на бумаге, чем каша в голове. Сумбур на бумаге легче выправить»

М. Литвак

1. После первого занятия вы получили задание – выбрать себе дневник. Расскажите, как это было, почему выбор пал именно на этот дневник? Обмен рассказами с демонстрацией дневников.

2. Посмотрите на дневники других. Что вы можете сказать о человеке по его дневнику (оцениваются только внешний вид дневника и выбор).

3. Дома вы также пробовали медитацию с камешками. Расскажите (или прочитайте) ваши впечатления, ощущения, наблюдения. Обсуждение.

4. Предлагаю вам теперь повод для дискуссии. Подумайте над этим «провокационным» утверждением, выскажите свое мнение, докажите свою позицию): «Тем, кто счастлив, некогда писать дневники, они слишком заняты жизнью» (Э. Сафарли «Если бы ты знал…»)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.