Модуль «Тело»

Модуль «Тело»

Основные практики внутренней игры телесного модуля начинают наполнять не только непосредственно ваши телесные практики, но и каждый момент вашей жизни:

? Вы дышите сознательно, с сердечным чувствованием и постоянно заново возвращаетесь в исходное состояние при помощи дыхания.

? Вы укореняете себя с помощью силы и своего внутреннего авторитета через хару, или центр живота.

? Вы объединяетесь с жизнью и чувствуете её через сердечный центр.

? Ваше лучезарное сознание сияет через головной центр.

? Вы используете практики тонких энергий, чтобы поддерживать здоровые состояния разума и тела.

? Вы сознательно проводите через себя и поддерживаете циркуляцию энергии жизни вниз по передней части туловища и вверх по позвоночнику.

? Вы можете переносить всё большую и большую интенсивность, использовать её и наслаждаться ею, вместо того чтобы реагировать на неё или отталкивать.

? Вы проносите своё тело через течение всего дня в любящем, практическом служении себе и окружающим.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.