Модуль «Дух»

Модуль «Дух»

Повседневная практика медитативного сознавания включает в себя распознавание духа, или Таковости, каждого момента вашей повседневной жизни. Это подразумевает пребывание в сознавании самом по себе, понимание того, что вне зависимости от происходящего всё происходит в сознавании.

? Вы замечаете, что можете ослабить свою тенденцию фокусироваться исключительно на том, что возникает и изменяется.

– Всё больше и больше вы можете пребывать в сознавании самом по себе, которое всегда прямо здесь, безграничное, ничем не связанное, вмещающее в себя всё.

– Вы даже осознаёте, что вы и есть это сознавание.

? Вы понимаете, что эта благодарность и есть ваш естественный, уместный отклик на жизнь.

– Ежедневная практика посвящения – это жизнь в присутствии Духа, жизнь того, кто очень близок с Духом.

– Поскольку Дух проявляется во всём и в каждом, это ежедневная практика естественного, всенаправленного единства и любви – жизнь, преисполненная молитвы.

? Вы замечаете, что можете созерцать всё, что возникает, распознавая в этом воплощение Таковости самой по себе.

– Мир природы предстаёт перед вами в своей полной мистической красоте. Как и элегантные математические абстракции. Как и бессмысленные выплески поп-культуры или пыльная автострада и места для парковки.

– Ежедневная практика созерцания включает в себя распознавание всего этого, способность видеть сквозь это и принимать и пустоту, и сияние этого всего.