Читайте также
Самооценку можно изменить
Вы помните, что в главе 1 я упоминал о том, как много лет назад организовал семинар по самооценке и достижению целей, который позже составил часть более обширной программы развития личности под названием «Продуктивная медитация»®. В эти ранние
30. Аффирмация
«"Завтра" можно отыскать только в календаре глупцов»
Плыть изо дня в день по течению совсем не трудно. Не требуется особого умения, усилий или стараний. А составить себе план на день, неделю или месяц и следовать ему — далеко не просто. «Я начну
Как решить любую серьезную проблему
Корень решения любой проблемы – массивная атака по всем фронтам, причем одновременно!Непоследовательное рациональное наступление с экономией ресурсов, не «сначала я попробую это, а потом то и посмотрю, что выйдет», не оптимизация
Что можно изменить?
Если правильно проводить процесс самотрансформации, то изменить можно очень многое.Например, изменить черты характера. Уменьшить агрессивность, амбициозность, обидчивость, мнительность и так далее. Повысить уверенность в себе, самодостаточность,
Упражнение
Я решу любую проблему
1. Возьмите чистый лист бумаги, разделите его на две части.
2. В первую графу выпишите все проблемы, стоящие перед вами, которые можете вспомнить. Это могут быть как глобальные рабочие вопросы, так и незначительные бытовые ситуации,
Разбираемся в себе. Что можно изменить? (Упражнения и тренинги)
Постарайтесь запомнить самое основное:1. Общаясь с мужчиной, помните, что имеете дело именно с мужчиной. У него совсем иные реакции, ощущения и выводы из ситуаций, чем у вас, поскольку вы – женщина.2. Учитывайте,