Возможно, все не так плохо, как я думаю

Да, вы правильно поняли. Заставив рациональный мозг работать на полную катушку, вы наверняка бы придумали множество еще более страшных и неприятных сценариев, чем обычно. Новая установка поможет вам преодолеть множество сложных моментов, а кроме того, позволит переключиться с паники и переживаний на поиск решений проблем. Когда ситуация кажется нам хуже некуда, лимбическая система полностью «замораживает» рациональный мозг. А для решения проблем именно он нужен в первую очередь.