Глава 6 Рецепт быстрого выхода из депрессии от наставников

Обретя в процессе стены заветного тупика,

Я точно понял, что не застрял тут на века.

Снег не может красить грязь, это будет смесь.

Сначала нужно вымыть все, иначе можно ставить крест.

МВ

Психологи и психотерапевты бьются над вопросом, как выходить из депрессии. В этой главе будет предложен конкретный метод, как это сделать. В то же время цель книги – дать вам рецепт, как в нее не впадать, чтобы потом не выкарабкиваться.