Глава 5. Вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками

Человек на земле разучивает ту песню, которую будет петь на небесах

Виктор Гюго

В работе с релаксационными техниками можно и нужно использовать различные вспомогательные средства, например, релаксационную музыку, записи звуков природы (пения птиц, шума дождя, морского прибоя, струящейся воды и пр.), простые игры, рассказывание историй и сказок, фантазирование и рисование (свободное и тематическое).

Все эти средства помогают детям раскрыться, почувствовать себя непринужденно и комфортно в атмосфере нового для них занятия (и, возможно, в новом коллективе) на начальном этапе, а в дальнейшем – быстрее развить навыки расслабления.

Они также могут помочь тренеру освободиться от стресса, который иногда возникает в начале занятий с новой группой.